2019年7月21日

总结:

①早上起来了,但是时间太晚,睡再早早上起来也是瞌睡。

②看书读书的效率及其的慢,

③太被动了,起床时总要往后拖一拖。

我是主角,不应该被动,早上永远都感觉像睡不够一样。

原因如下:

1. 晚上睡不好,白天起不来。

2. 到点还没起床,然后慌慌张张坐在桌前开始读书(啥都没准备,杂事太多,注意力不集中。)效率低下。完成不了目标。

下周计划:

1. 定早点闹钟,养成提前准备所有事的习惯。

2. 早起读书,还是继续《小狗钱钱》这本书。提问题,解决问题。

3. 解决早上起不来床的习惯。

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