晨语问安2019年8月6日

『晨语问安8.6』曾经从书上和他人嘴里得知，只要养成习惯，生物钟就会自然形成，能够一直指引自己向前。同时，作为物质的身体是有寿命的，不能毫无节制地滥用，否则，最终只能说得不偿失。现实中，自己谨遵第一条的，想着通过自己不懈的努力，让精神也好身体也好都能够形成机械的记忆，让自己一直行走在路上，朝着自己梦想的目标坚定地走下去。曾经这样的状况坚持了三年多的时间，尤其是在锻炼上，不论休息多晚，大部分时间也能如期锻炼，现在不知何故身体恢复比较慢，总是感觉身体总是很难恢复，总是疲惫不堪的样子，这也许是到达了一个瓶颈期，接下来只有两条路供自己选择，要么突破自我，要么放弃自我。选择突破，就要整理、调整和规范自我，且不能稍有懈怠，否则，只能走向沉沦。早安，开心一天。[微笑]