昨晚下定决心，明天不再写日记了。可是今早五点又准时起床，坐在了电脑前。我的大脑和手脚似乎不由我控制了。思绪很乱，想到什么记什么，权当病历流水帐。

昨天在论坛发了去水磨坑爬山捡“财富”的活动贴，得到了网友的支持与鼓励，未曾谋面的网友因为看了我这样的贴子，说自己以后再也不乱扔垃圾了，并立贴为证，有些网友说看了我的文章，说他们以后活动时也准备带上塑料袋，上山若看到垃圾也随手捡起来，让我特别感动。

凌晨三点醒来，发现手机电不多了，充电器却忘在单位了。躁狂期一大特征就是当下的事情很健忘，而过去三四十年的事情却清晰如电影不断浮现在脑海。为了不影响丈夫休息，我轻手轻脚拿了“天猫精灵”上阁楼睡。

阁楼大厅铺着绿地毯，踩在上面很柔软，就像踩在绿油油的草坪上。那是两年前我喜欢上了禅舞，大冬天踩在地板上有点冷，而且跳起来响声有点大，想买一张垫子。结果，某一天下班到家，发现阁楼成了一片绿草地，让我惊讶的是，我家那位是如何一个人把这么又大又长的地毯给搬到六楼并铺好的。

爸妈因为亲戚家有白事，从重庆回到临海，我本想把主卧让给他们，但二老坚决不同意，于是只好让他们住阁楼。没住几天，又嫌给我添麻烦，搬回他们自家了。

看着妈妈用旧被套缝着的被头，我不禁想笑。小时候冬天里因为洗被子不方便，为了防脏，妈妈总会在被头缝上一条毛巾，这样，可以把毛巾拆下多洗几次，整条被子就可以少洗几次了。

被子是我结婚时嫁过来的缎被面加棉被包，虽然十八年过去了，但因为很少睡这样的被子，所以还是显得很新。这种被子现在应该很少有人睡了，因为大家都嫌定被子麻烦，妈妈想出一个好方法，让我用缝纫机把被面跟被包缝在一起，只留一方，方便套被絮，这样，每次拆卸被子只要定一方，方便多了。

天猫精灵。您好，主人。请播放《一个干净的地球》。好的。

这个天猫精灵是我参加临海市图书馆主办的朗读大赛获得的奖品，图书馆的朗读活动我参加了好几次，每次都有获奖，小熊多功能电磁锅，雨伞，印有图书馆Logo的包，都是我的奖品。可是，在抑郁期，我却会完全否定了自己，觉得自己是一个一无是处的废物。

记得我在上小学时，老师描述的GC主义社会就是想听什么歌来什么歌，想吃什么，什么就会马上到眼前，想去哪，就能快速到达目的地，现在的社会不正是这样的吗？我小时候从每周一歌开始听，后来每日一歌，现在几乎可以每秒一歌了，只要你记得歌名或歌词，百度一下，马上出来这首歌。想吃什么，有外卖，想去哪，有飞机、高铁。这个社会是多么美好啊！可是为什么我却老是反复抑郁，根本高兴不起来，活着像行尸走肉，还不如早一天死去，这样我丈夫也可以名正言顺再娶一位，再生个孩子。因为我的病，我不敢再要第二个孩子，可是我知道他是很喜欢孩子的，我却不能为他实现。可是我也没有勇气选择结束自己的生命，因为身为人女人母的我，根本没有权力做这样的行为，否则就是大不孝和不负责任。所以，我就只能静静地等待抑郁期结束的那一天，我知道那一天总会到来的，抑郁就像行走的“监狱”，我相信总有一天我会“刑满释放”的。

《一个干净的地球》结束后，是一首我从没听过的歌。

天猫精灵，这是什么歌？

主人，您好，现在播放的是《跪羊图》。

《跪羊图》？第一次听。这歌词好有哲理呀！

古圣先贤孝为宗，万善之门孝为基。礼敬尊亲如活佛，成就生命大意义。父母恩德重如山，知恩报恩不忘本。做人饮水要思源，才不愧对父母恩。天地重孝孝当先，一个孝字全家安，孝是人道第一步，孝顺子弟必明贤。羊跪哺，闭目吮母液。感念母恩，受乳恭身体膝落地，姿态如敬礼，小羊儿天性有道理。尽心竭力孝父母，孝亲亲责莫回言。诸事不顺因不孝，怎知孝能感动天。人间孝道及时莫迟疑，一朝羽丰反哺莫遗弃。父身病，是为子劳成疾。母心忧，是忧儿未成器。多少浮云游子梦，奔波前程远乡里。父母倚窗扉，苦盼子女的消息，多少风霜的累积，双亲容颜已渐老，莫到忏悔时未能报答父母恩。福禄皆由孝字得，孝顺父母如敬天。处世为有孝力大，孝能感动地和天。积德行善也是孝，孝仗佛力超九天。多少浮云游子梦，奔波前程远乡里，父母倚窗扉，苦盼子女的消息，多少风霜的累积，双亲容颜已渐老，莫到忏悔时，未能报答父母恩。为人子女，饮水要思源，圆满生命，尽孝无愧意，儿女心，无论在何地，给双亲一声感恩您。

3：37《人间有爱》

感谢你给了我温暖的拥抱，让我摆渡过生命低潮。一颗心装满爱，风再大不飘摇，学会把肩膀借别人依靠。用真心给了你了解的微笑，陪着你解开心事困扰，看着你抬起头，泪停了那一秒，感动在胸口围绕。我相信人间有爱值得去期待，长久封闭的心终究会打开，体谅会化解伤害，关怀会化解疑猜，最动人的爱是信赖。

3：45《生命的阳光》

天晴晴朗无云，雾慢慢散去，地大一览无遗，晚不曾苏醒。爱是生命阳光，星星也点亮，心充满着希望，愿与你分享，悲伤和喜悦，如四季会转变，因为大爱包容，世界无限，推开窗就是蔚蓝晴天，人海茫茫相信，生命的阳光，指引方向不会迷惘，再多辛苦都将融化入勤辛雨露，大无畏的爱，我学会祝福。

生命的阳光，照亮远远的前方，黑暗沧桑不会迷航，不再游荡。这一路虽然也曾彷徨，

但我学会拥抱希望和生命的阳光。

听着歌，脑海里浮现出1998年我第一次生病，从精神病院假出院后，爸妈在我床前又铺了一张床。多年后我无意中翻到爸爸当年的日记，小学一年级都没读完的他，白字连篇，每天记录我的吃药情况、精神状态，甚至上厕所的次数，心情怎样，动不动用烦人的语气顶撞家人，啥时开始转变，能为家里干点活了……看得我泪眼模糊。

每当我在心理方面的公益课上看到别人家的爸爸妈妈为休学、生病的孩子着急的样子，我就像看到了当年我自己的爸爸妈妈为我操心的样子。我多么希望能帮助他们一把，但是我心有余而力不足。

这次课程结束时，我看到一位妈妈一直在痛哭，左右两位老师一起搀扶她都起不来，我毫不犹豫地上前把她抱住，用力向上托起，告诉她，要相信，一定都会好起来的。因为尽管我们的孩子患上了抑郁，表现出各种阴晴圆缺，但其实他们的本质，都是满月。

今天是12月2日，122，我就会自动联想到车祸，1998年，有位自称研究相面学三十多年的同事说我眼角之下有一大一小两颗眼泪痣，这辈子会有永远流不完的眼泪，但是命却很硬，我是我家的灾星，克姑克夫克父，我是世界的灾星，走到哪把灾难带到哪，直至死于车轮之下。

所以，每当我身边的亲人或朋友发生车祸或非正常死亡，我都非常害怕，我总觉得他们成了我的替死鬼，都是我害苦了他们。

想到了小时候第一次出远门，是爸爸妈妈带着我去上坟，感觉走了好远好远。我家祖坟很多很大，听爸爸说上代人是个富贵人家，但是后来因为火灾和兄弟不和，逐渐败落了。

哥哥在重庆工作，爸爸妈妈只有暑假期间回趟临海，其余时间基本上都在重庆，所以，我们家有好多年没上过坟了。

每年清明我都很纠结，我想去看看爷爷奶奶、太公太婆、祖公祖婆，但是农村里有个说法，有儿子的人家，不能招上门女婿，否则会害了儿子。有儿子的人家，儿子不去上坟，女儿去上坟，会害了儿子。我希望哥哥一直平安健康长寿，所以我不敢去。

4：01《原谅》

很抱歉现在才察觉，原来爱不代表了解，我对你的责备和埋怨，都变成你心里的结。很高兴你肯帮我去发现，每颗心都是一个世界，于是我能更告诉一点，看到你的另外一面。

当我原谅你曾给我的伤，我的悲痛也得到释放，我想许多让人流泪的人啊，其实心里也很彷徨也很沮丧，当我原谅你曾让我失望，我们脸上都有了阳光。我想许多冷漠坚强的人啊，其实是怕承认自己很需要爱。

4：05《悟达国师传奇》

宇宙长空 生灭变异

六道轮回 不由自己

业从何来 识从何去

无明暗覆 果报相依

善恶相应 若影随行

何人无罪 何人无愆

慧根常隐 苦海常现

慈悲水忏 细说因缘

悟达年轻曾游学

未显达时遇病僧

病僧疾患甚臭秽

众皆恶之避不理

悟达不忍频抚慰

亲侍汤药无厌离

病僧感念其风义

祝曰有难可相寻

悟达修行勤精进

道德显著戒律严

人主奉为大国师

尊崇亲临说法席

御赐沉香为法座

骄慢心起业门开

不意碰撞沉香椅

忽而膝生人面疮

眉目口齿俱备齐

开口吞饮与人同

群医束手均无策

忆昔病僧有约定

双松张盖为志记

简朴诚恳入山寻

诉说人面疮苦痛

僧言无碍濯可愈

岩下山泉方欲掬

人面疮呼有怨诉

袁盎斩杀晁错事

历汉至唐已十世

东市腰斩含仇恨

累世求报苦不得

尊者慈悲解缠缚

三昧法水洗积冤

悟达惊觉如梦醒

这都什么歌呀，从没听过，歌词像在讲一个故事。

我初中毕业能赚钱后，直奔东湖图书馆办了借书证，沉浸在书的海洋里，别的书舍不得，竟然就爱买歌书，因为喜欢找歌词，曾经想着，如果想到什么歌就马上能找到这歌词该有多好啊！这现代社会，不就是我原来想的样子了吗？

抑郁时，我想解散童心语地球之声群，因为作为群主的我太不称职了，没给群友带来任何好处，可是又有点舍不得，所以就这样拖着。

我的心，在静思中感恩。大家一起来祈祷，从不同角落地点，祈求平安吉祥满人间。化解恶念结善缘，祈求天下无灾，岁岁年年。用心祈祷，我愿人人传承智慧灯，清净温暖又光明，点燃无穷清净爱，提灯照亮人间路。用心祈祷，但愿人人牵手心连心，开启光明大爱，长养智慧福德，娑婆世界现光明。

杂念纷飞，不想再打。

今天在郁金香群看到这样一段文字，感觉很好，复制下来与大家分享，今日结束。

永远永远不要去担心你的孩子

永远去祝福他信任她

他的人生会非常精彩

她的人生会非常独特

作为父母唯一要做的就是活好自己

当他长大后给他留下一个好印象：

爸爸妈妈日子过得喜悦和平

爸爸妈妈是我人生的榜样

未来我要成为他们这样的人

为什么孩子不听你的话

因为你没有成为他的榜样

经常以爱的名义来控制他

让他按照你的方式过人生

如果你自己每天都是苦瓜脸

你有什么资格要求孩子

如果按你的方式走呢

那样结果只有一个

孩子也跟你一样成为苦瓜脸

甚至比你还苦

把所有的关注力都放在自己身上

好好活出你自己吧

活出喜悦与和平

然后再去引导孩子

引导但不执着

爱但不控制

永远把关注力放在自己身上

让自己开心让自己快乐

慢慢的你会发现

孩子变得越来越好

孩子变得越来越棒

你的世界也变得精彩绝伦

～彼尚•安裘密