珏察时光每日心语0423
有焦虑有压力是因为对自己的没信心和没底气。是担忧是恐惧是害怕自己没有好的呈现，一起来源于自己的内在。克服恐惧最好办法就是直接面对，该来的还是要来，担忧也好恐惧也罢，总归要面对，能做的就是尽自己的努力吧。
突破自己
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