小时候有个习惯，现在回想一下真的是非常好的习惯，那就是写日记。
那个时候写日记真的不是因为我多么热爱写作，是因为我没有一个可以倾诉的对象。
初中的时候，我跟随奶奶一起生活，虽然奶奶非常疼爱我，但是半个多世纪的鸿沟加上文化程度都不高，让我们直接的沟通仅限于吃什么饭这种话题。而处于青春期的我真的有很多想法要说。
于是，日记本成了我倾诉的对象。从暗恋的男生，到黑夜的漫长，从事无巨细到情绪爆发，把心情写出来成了我调节自己情绪的阀门。
奶奶生病后，我有一段非常难熬的时光，晚上睡不着，就翻出家里所有带字的东西来看，看完了又写，把情绪和想法全告诉日记本听。经常写到心里和脑子里都空了，天也亮了。
现在学习了心理学，明白了自己写日记这件事的意义，记录和重复事件，可以让自己更加客观的理清事情的真实情况，了解自己真正的想法，而说出情绪无疑是一种自我情绪调节模式。
看来，爱上写日记误打误撞的让我避免了罹患抑郁症的可能，也让我对写作这件事怀有特殊情境下的感情。希望自己可以重拾写作。
