D014+8组阿艳+《人生效率手册》读书笔记

学习是个闭环结构

本书的重要知识点

︎➽目标确立之7个人物法

  ➽10000小时定律

  ➽高效学习之预习,学习和复习

  ➽早起掌控时间

  ➽整合技能提升自己

  ➽写作与演讲 锻炼自己

  ➽学会高效使用效率手册

今日阅读最后一章 工具篇-学以致用

利用PDCA的闭环打理自己的时间和成长,让手帐处处能体现出目标的价值,比如周计划

周总结

不过缺少了反思的内容,认真复盘是对思维的训练,千万不要自己欺骗自己,以前我就喜欢自己欺骗自己,时间久了才感觉到那种悔恨,可是时间已经被浪费了

萌姐还推荐了康奈尔笔记法,也是很好的记录形式,很多小伙伴可能会觉得有点难,其实不难,首先我们不要给自己设限,不要想的很难,哪怕一句话也是我们真真实实的收获

康奈尔笔记法

收集素材

每次到写作的时候就发现自己词穷了,这个就是平时积累太少的原因,慢慢积累,还要统一收藏管理,每日一句的积累,我默默的写在了我的周计划中

这本书在看的过程中都能感受到张萌身上的那种自律气息,自律到骨子里了,所有的今天都源自于她的自律,这也是我当下特别缺少的,像作者学习

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