幸福实修

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#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修13班~22唐洁#

20171214(17/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日二朵玫瑰1.磕大头❎3.给孩子一个肯定❎

今日二朵玫瑰1.磕大头2.给孩子一个肯定

【幸福实修目标】看清自己的内心模样,在各种关系中真实,轻松、快乐接近自我。

【幸福金句】#幸福实修#凡事注重“三赢”,就不会有后遗症。太多人天天在还过去的债,哪有可能成功快乐?

【觉察日記 】今天昏昏沉沉了一天,看着群内的留言,看看这个条理清晰,看看那个进步好大,看看这个界限清晰,看看那个又再次穿越....我开始别扭起来,想着自己这个不好、那个不好.....我知道那个“我”又来了....我接受不了那个不好、不完美的自己,我觉得她们是累赘,她们是负担,她们是毒瘤....我想离她们远远的就可以了,我想自己骗自己...可是她还是来了.....是谁来评判“好坏”?是谁来定义“完美”?还记得吗?正是因为觉得不好了,我摸着一把眼泪,一边消沉的打击自己,一边奋起拼搏,多少个夜里我泪眼迷糊,然后打气打气,正是有这样的过程,我回想起来,那个眼泪没有白流,那个难熬的夜晚没有白渡....也因为这样我害怕,害怕自己又会回到如此无用无力,我想逃逃到一个永不会发生变化的地方,可那是不可能的...“熵来了”,我能做些什么呢?

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