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来自《第二章 思维模式解析》
P42偷懒、欺骗和责备无法带来成功
在固定型思维模式中,挫折会给人带来巨大的创伤,而这种思维模式是无法提供克服这种创伤的好方法的。如果失败意味着你缺乏个人技能或者潜力,意味着你是一个失败者,那你接下来该怎么办呢?
在一次研究中,七年级的学生们告诉我他们如何面对学术上的失败-----在一门新课程中考了低分。拥有成长型思维模式的人,不出所料,说他们会为下一次考试更加努力地学习。但是那些固定型思维模式者说他们不会再付出同样多的努力了。既然你没有能力,为什么还要浪费时间?他们还说自己会认真考虑一下作弊的可能性!他们认为,如果没有能力考好,你就得另辟蹊径。
另外,固定型思维模式者不会从失败中学习并纠正自己的失败,相反,他们可能只是去尝试着修复自己的自尊。比如,他们会去找比自己还差的人。
一群大学生在一次糟糕的考试后,获得了一个去看其他人试卷的机会。成长型思维模式者选择去看那些考得比他们好很多的人的卷子。和往常一样,他们希望改正自己的不足。但是具有固定型思维模式的学生选择去看那些考得非常差的,这就是他们让自己感觉好起来的方法。
吉姆•柯林斯( Jim Collins)在《从优秀到卓越》( Good to Great)中讲述了美国企业界发生的一个相似的故事。当宝洁( Procter & Gamble)公司在造纸业突飞猛进的时候,当时美国造纸业的领头羊斯科特纸业公司( Scott Paper)放弃了竞争。他们没有选择调动自己的积极性并站起来抗争,只是说:“哦,好吧……至少在这个领域里,我们不是最差的。
在经历失败后,固定型思维模式者尝试修复自尊的方法还有一个就是去责备他人或者找借口。让我们回到约翰•麦肯罗的例子上来。
失败从来都不是他的错。有一次他输掉比赛是因为发烧了,一次是因为后背疼,一次是因为外界对他期望太高,另一次又是小报八卦害了他。一次他输给了一个朋友,是因为他的朋友恋爱了但他没有。一次是因为他比赛前吃了太多东西,一次是因为他太胖了,另一次又是因为他太瘦了。一次是因为太冷,一次又是因为太热。一次是因为他缺乏训练,一次又是因为训练过度。
他最痛苦的一次失败,是1984年的法网公开赛,至今他想起来都彻夜难眠。为什么他在2比0领先捷克选手伊万•伦德尔( Ivan Lendl)之后反而会输掉比赛?根据麦肯罗所说,这不是他的错。美国国家广播公司(NBC)的一名摄影师摘掉了他的耳机,所以场边一直有噪音传过来。不是他的错。所以他没有去训练自己,提高自己的注意力和情绪管控能力。
著名的篮球教练约翰•伍登( John Wooden)曾经说过,在开始责怪他人以前,你并不算是个失败者。他的意思是,只要不否认错误你仍然可以从你的错误中学习。
「I,重述知识」失败是他们的错误
人们的失败永远是他们的错误,是因为他们没有付出足够的能力。这句话属于哪一种思维模式,你如何看待这句话?
「A1,激活经验」 失败者常用语言
关于失败,或许你身边有这样的一位,也或许没有失败者,但会有一些人经常会面临事情出现这样那样纰漏,那样的时刻TA通常会说什么?(我们一起来收集失败者语言)
然后请反思,你自己中招了几句呢?
「I,重述知识」失败是他们的错误
失败不是问题,看待失败的态度方法才是问题
“人们的失败永远是他们的错误,是因为他们没有努力。”失败本身既不是固定思维,也不是成长思维,而是我们自己看待失败的态度与处理失败的方法不同,而区分为固定型与成长型思维。固定型思维的人会认为失败是错误,因此是可以原谅的,原谅自己求得心理安慰,就不会有改变的行为。那如果找到了失败原因在于自己的不努力,于是就努力提升技能,避免类似错误的出现,事情是能够做成的,失败意味着要学习新的技能,是成长型思维人的想法,产生的行动是认真踏实学习技能,问题也得到了解决。
「A1,激活经验」 失败者常用语言
我就是这样性格的人,你还想我怎么样?
我都这把年纪了,这是年轻人干的事。
我能力有限,只能这样了。
这不是我擅长的事,做不好的。
反思:同办公室的珍珍与柯善于搭配衣服,而我不擅长,因此在办公室谈论我的服装时,她俩常会给我色彩搭配的建议,或者直接说你今天这样搭配衣服如何如何有违和感。我内心就会有反应,我就是会穿衣的人。事后依然不去学习,害怕自己在衣服搭配上的失败。
如果用成长型思维来处理,我就会学习一些色彩基本知识,然后慢慢让服装搭配好一点点,这样我也会是懂衣服搭配的人了。