第一件事：为什么要进行时间管理
在后现代化时代，知识革命正在发生，人人都不可避免的产生了知识焦虑，因此，就需要进行终身学习来应对知识的快速更迭。同时，由于科技的不断发展，我们的时间变得越来越碎片化。再由于移动互联网的普及，使得我们的时间处于永远在线化。
面对这些因素（终身学习化、时间碎片化、永远在线化），如何更好地管理时间，就显得尤为的重要了，这就是为什么要进行时间管理的原因。
第二件事：时间管理的概念
时间管理的定义就是：有效地运用时间，降低变动性。
时间管理的目的就是：决定什么事情该做，什么事情不该做。
时间管理的功能就是：透过事先的规划，作为一种提醒和指引。
第三件事：时间管理的演变
关于时间管理的演变经历了四代：
第一代：利用便条和备忘录在忙碌中调配时间和精力；
第二代：强调凡事列计划做准备，利用日程表、待办单和工作计划来规划未来；
第三代：根据对任务的轻重缓急安排优先顺序（即时间四象限法）；
第四代：认为时间不可管理，可以管理的是人的心智，也就是注重个人管理。
在这其中，第三代的时间“四象限”法是当下流行最广的理论。但是，也有人提出，过分的强调效率，把时间绷得死死的，反而会产生反效果，使人失去增进感情、满足个人需要以及享受意外之喜的机会。因此，第四代主张的关键不在于时间管理，而在于个人管理，才是我们真正应该遵循的理论。
第四件事：时间管理的核心及内容
时间管理的核心就是进行个人管理。
而时间管理的内容包括了：估算任务时间、及时采取行动、直面困难任务、关注任务步骤、并行串行任务、感知时间流逝、记录时间开销、制定时间预算、列目标计划、列任务列表、列任务流程、预演任务和验收任务等。
第五件事：时间管理的方法
首先先要明确，不管再怎么管理，每个人的一天都是只有24小时，所以时间管理的方法都是围绕如何更好的利用好时间（目标管理）、提高单位时间利用率（精力管理）和执行效率（效率管理）来进行的。
001、记录时间：通过软件或纸笔记录每天的时间开销情况，以15分钟为单位，根据每个人实际情况，比如可以分为“睡眠时间”、“工作时间”、“学习时间”、“休闲时间”等进行记录，具体可以参考柳比歇夫时间管理法和34枚金币时间管理法；
002、感知时间：通过一段时间的记录，进行时间开销分析，有针对性的对时间分配进行调整，同时，记录时间的过程也是感知时间的过程，你再也不会觉得时间悄然逝去，而是逐渐的占据主动去支配它；
003、设目标：通过软件或纸笔把年度的4-10个目标写出来，找到一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照目标设定详细的计划，接下来最关键的就是依照计划进行；
004、列计划：通过软件或纸笔列计划，从周计划、月计划到季度计划再到年度计划，由此在衍生出来的各类代办清单（如梦想清单、读书清单和工作清单等）；
005、找最合适时间段：人在一天当中，上午从9-11点，下午从15-17点精力最为旺盛，其中上午的时段适合做需要集中注意力的事，下午的时段适合做需要创造性的事。每个人都需要了解并找到自己最佳的时间段；
006、运用二八法则：用80%的时间来做20%最为重要的事情，因此你一定要了解，对你来说，什么才是最重要的事，集中精力先把一天中最重要的三件事做完；
007、利用碎片时间：将轻松简单的事情放在碎片时间来做，比如读书，完全可以在等车排队坐车的时候完成，再比如听音频课程就可以利用洗漱的时间完成，但是切记，不要同时做两种认知任务，而是做一个认知任务的同时做一个机械式任务，可以边刷牙边听书但不要边开车边听书，因为开车和听书同是需要动用系统2大脑进行思考的认知任务；
008、进入心流深度工作：屏蔽掉无关的信息干扰（电脑和手机提醒等），沉浸入工作中，进入心流状态，继而提高工作效率。可以借用番茄钟等软件进行辅助，集中精力工作一段时间再进行休息；
009、摘掉拖延症患者的帽子：对于2分钟内可以解决的任务，马上解决，不要拖延，拖延有时就是因为过分追求完美，要记住，在适当的时候放手也不是一件坏事。遇到大任务也不要拖延，可以分成几个小任务分别完成；
010、立即行动：一旦确定了目标、计划，就马上行动起来，别浪费时间，你在一件事上花费的时间总比你想象的还要多，所以你得赶紧行动起来。
第六件事：时间管理的工具
电脑软件：Excel、桌面便签、onenote、outlook等；
手机APP：系统便签、滴答清单、奇妙清单、爱今天、Ihour、Forest等
其他：纸、笔、时间管理专用笔记本（如人生效率手册）
……
总而言之，时间管理的工具各式各样，最重要的是找到适合自己的，时间管理的方法千千万，关键的是进行实践即可行动。
时间管理是一个需要用一生去践行和培养的习惯。
愿所有人都能做自己时间的主人。
