18年5月2日报名学习自媒体写作，课程上了8期，第一篇稿子被拒稿以后，没有上稿1篇。

每天躺床上刷手机吃瓜，就是不动笔写稿，妥妥的一名拖延症患者。

深陷泥沼的我，在春光明媚的4月，厌倦了行尸走肉的生活，决定向自己的拖延症开战。

鉴于曾经失败的经历，这次战役以执行大方向为主，不进行过于详细的日常规划：

第一、每天毛笔抄写道德经，将书法与道德经能量共振，从中医角度消除拖延症：

拖延症就是拖拖拉拉，不拖到最后一刻不行动。

拖延症的人，眼里没有活，看不见该洗的衣物，需要打扫的垃圾。

心+束缚+负能量=懒

心被束缚，自然缺乏做事的动力。

因此，中医角度分析，拖拖拉拉、注意力不集中，是心气弱的表现。

心，君主之官。

所有脏腑只有心脏是不停地振动，蕴含勃勃生机。

老祖宗流传下来的中国书法，是强壮心脏的宝贝。

因为写毛笔字时的受力点在神门穴。

神门穴，手少阴心经原穴，手少阴心经的走向最终进入心脏。

长期坚持写毛笔字会使人心静，眼睛明亮。

图片发自简书App

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第二、搭建能量金字塔，用正能量消除负能量，建立健康心态打倒拖延症：

拖延症的形成非一日之寒，破除它亦非一日之功。

九层之台，起于累土。

感恩父母是正能量金字塔的地基，每个月递增一种新能量。

2019年4月，搭建第一层肯定勇气 ，能量频率200，每天肯定他人的一件事，增强勇气。

肯定他人，是内心强大的表现。

肯定他人，是提升格局的方法。

肯定他人，是从容生活的方式。

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第三、坚持日更日读：

每月进行一个项目的主题阅读，写读书笔记、读后感，用输出加深记忆，将知识内化为自己的本领，4月主题：逻辑训练。

每周小结，记录大战拖延症的收获及改进方案，走上自我提升的大道。

拖延，再也不见！

大战拖延症第1天，己亥年丁卯月戊辰日

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