随易养生0516“时间煮式”

今天下午陪娃上左思右想课。高德导航到附近的玉渊潭随便转转。水边非常安静。适合练功。组合练习。今天的活步手脚配合有体会。其实是想起了以前的体会，并不是新的。但是老师说记住的才真正属于你，所以也算是新的。今天又一次感受到每式必须练够时间才出东西，所以我理解了时间煮雨的意境。这里是“时间煮式”。



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