乡间无杂草，认识的都是宝。
在丘陵地带，或者山里的灌木丛里，生长着这样一种神奇的植物。
它的整体形状像船形，根茎粗壮，肉质，灰褐色或者棕褐色。单叶互生，叶片略渐呈五角形，渐尖头，3回羽状，多次分割成更小的羽片状。
羽片对生或者近对生，斜出，略呈不等边宽三角形。干后为绿色，叶脉明显，每个叶片，像锯齿形状，有其独特性，容易辨认。
就是这样一种植物，很好看，观赏价值很高，可是个宝贝。
它止咳效果特别明显，咳嗽的人，把它采挖回家，清洗干净，上锅煎水服用，很快可缓解症状。
因此，它被称为"止咳草"。
它平肝，明目，去翳，眼睛昏花，视物不清，用它煎水服用，可改善症状。
因此，大家也叫它"明目草"。
有人采摘回家，清洗干净，蒸、炒、煮、炖汤，加入调料，一道美食菜，吃起来很爽口！
特别是民间老偏方，用它来炖鸡汤喝，给身体增加营养，调理疾病。
你知道它是哪种神奇的植物吗？
它就是阴地蕨，有地方也叫它一片云、花蕨、破天云、独脚金鸡等名字。为阴地蕨科多年生草本植物。
它分布在我国的福建、贵州、江西、江苏、安徽等地区。生长在海拔200~2200米的丘陵地带，山坡树林下面，灌木丛里，或者路边潮湿的地方。冬季或者春季采挖，清洗干净，晒干备用。
它全草入药，味甘、苦，性凉，无毒，归入肺经、肝经。具有平肝、明目、消散翳膜、清热解毒、镇咳止咳、止血等功效。
主要对肿毒、风热咳嗽、风寒感冒、头昏脑痛、咳血、火眼、目翳、疮疡肿毒、毒蛇咬伤、风热等病症进行治疗。
它可单独使用，也可与其他中草药配伍使用。
临床上，用它制作成制剂"小儿喜"，肌肉注射，治疗小儿上感、咽炎、扁桃体炎、腮腺炎等病症。有消炎退热的作用。
《民间草药汇编》记载：消肝火，明目，消散翳膜。
《四川中药志》记载：治肾亏及肺病吐血，散目中云翳，疗月瘕病，外包疮毒。
《天宝本草》记载：利膀胱，治头晕脑痛。
《贵州民间方药集》记载：镇咳、亦可解热祛风，治伤风感冒及吐血。
它含有阴地蕨素、槲皮素、葡萄糖苷、木犀草素、维生素、矿物质、微量元素、氨基酸、黄酮类、多糖类等成分。
现代医学研究证明，它维生素C的含量是菠菜的3倍，钙含量是牛奶的4倍。
它具有抗癌、抗病毒、抗炎、抗氧化、抗衰老等作用。能抑制大肠杆菌，抑制血小板聚集，防止血栓形成，降低心脑血管疾病的风险。
它还有调理内分泌，改善月经不调、更年期综合征、乳腺增生等作用。
它的使用方法很简单，采挖回家，清洗干净，可直接上锅煎水服用，鲜品用量一般0.5~1两，干品2~4钱。
也可与其他中草药搭配煎水服用。制作成针剂注射使用。
注意，阴地蕨虽好，因个体差异，不是所有人都能使用。
它不可长期或者过量使用，可能会引起身体不适。
虚寒、体弱、腹泻的人，禁用。
食用期间，不宜同食辛辣、油腻、刺激食物。忌烟酒。影响药效。
为了安全起见，使用阴地蕨之前，最好咨询医生谨遵医嘱。
了解了阴地蕨的作用和功效，下次遇见，不可错过哦。
