很多事情说起来容易做起来难，确实是这样。 人们常说：糖尿病人，要管住嘴迈开腿，真是说起来容易做起来难，我是个糖尿病患者，今早吃饭半个馒头+菜+牛奶+鸡蛋就已经感觉到了7～8分饱，可是还有一小块玉米，看着很想吃，终于还是没有经住诱惑把小块玉米吃掉了。感觉更饱了、后悔了、且玉米的含糖量高，一切都晚了。
像今天这样情况经常有，也经常控制不住，为了管住嘴，只能做饭或熥馒头时有意识的减少量，还要给吃水果、零食留点地方呢。我经常想：既然患糖尿病了也没有办法，但是一定要控制住不能出现并发症，你说我这个眼科医生如果出现了糖尿病视网膜病变（糖网）那不让人笑话死了。一定要控制在不出现并发症，糖尿病并发症有：糖尿病性高血压、糖尿病性心脏病、糖尿病性肾病、糖尿病性足、糖尿病性视网膜病变等等。定期查糖化血红蛋白，糖化血红蛋白是反应近3个月来的肌体总体血糖水平的，它正常就不会出现并发症。
一提到“不治之症”首先想到的是“癌”症，殊不知什么糖尿病啊、高血压啊等等它虽然不是癌症，但是也是不能治愈的终身性疾病。
所以啊提醒大家“癌症”很可怕，可是可怕的不只是“癌症”，也要注意这些慢性病的并发症！
