持续了近一个月，每天固定时间练琴练车学英语发微博照片，总有种隐隐的不舒服，在扎平茶馆喝着甜茶时终于知道这不舒服是啥了。

每天分散时间去做固定的事，没有强迫和应付，是值得高兴的。但不自觉地会生起一点点成就感和满足感，自我感觉良好时就松懈妥协，不去开拓做新的事情了。

其次，大段时间基本没有，都是被打断和分散的，这也是我本来就存在的重大bug。分散时间和任务会让大脑处于不停地兴奋和躁动状态，一天下来，累，但回忆不起来除了固定的事情外还做了什么别的有价值的事情。然后，就有隐隐地不安感。

从今天开始，换一种方式。

每周有一天，练3个小时。同一天，用英语3至6个小时。

这种方式的前提是，有自控力，说了要做就是要做，不拖沓，不找借口。

不过练车还是得看预约情况，微博每日一图还是要拍的。

其他时间，李笑来每周三个小时，选择一本书一定在一周内看完。没事可干的时候，第一件事是看书。

近期每天必做的就是写字，推微信公众号，这是重点。

过年期间做好服务工作也是重点。