《一个人，从心活》
两年前的自己，虽然年龄已经快要奔四，但是内心深处却一直住着一个没有长大的小女孩，她羞涩、自卑、恐惧、惶恐，但是又找不到任何依靠。慢慢的，她发现任何外在的依靠都是无法持久的，想要真正的站起来，唯有依靠自己。所以，在经历了一段漫长的黑夜后，很庆幸今天仍然没有放弃，在自我成长的这条路上越走越远。
今天跟大家分享的这本《一个人，从心活》记录了38个活生生的“奇女子”（其中有些我们很熟悉，比如素黑、秋微、宁远等），她们讲述的38个“一个人”的故事。或许，你从中可以找到自己的影子，慢慢学会“一个人”的生活。
001 一个人，学会孤独
年轻时，是那么的害怕孤独，如果身边没有几个朋友，都觉得不好意思走在大街上，可是随着年龄的增长，开始慢慢习惯孤独，更或者是享受孤独。
孤独与孤单不同，享受孤独时心是静的，不会感到悲凉。慢慢的，我们每个人都要学会孤独，就像秋微说的：
毕竟，世界上所有最要紧的事都需要“一个人”来完成，比如生、死，比如思考，比如品尝，比如了悟，比如信仰，比如，爱上谁。
学会孤独，并不是说离群索居，不参加正常的社交，而是即使身处喧闹之中，亦可以保持内心那份宁静，就像奶茶刘若英写的一本书《我敢在你的怀里孤独》。
你, 敢吗?
002 一个人，学会生活
你是否也曾经少了某个人就觉得生活索然无味？你是否也觉得如果一个人就生不如死？你是否也曾因为别人的只言片语，时而欢心时而悲伤？
大学时曾经有一个同学为了女朋友要分手而割腕自杀，觉得没了她，天就塌下来了，一个人要怎么生活？
任何人都是我们生命的过客，包括伴侣，孩子。来了，我们欢迎，走了，我们好送，大部分的时间，还是要一个人生活。
学会一个人生活，爱惜自己的身体，只有自己的这副躯壳才永远对自己不离不弃。
即使一个人也要有把生活过得有滋有味的能力。
003 一个人，学会去爱
曾经的自己以为牺牲自己，为了家人为了孩子，就是最无私的爱。
可是我错了，因为那样的我并不快乐，同时那样的爱也是自私的。我以为的“无私”是期盼对方的积极回应的，一旦对方没有给我想要的回应，我就会觉得委屈，伤心，同时也让对方不舒服，有愧疚感。
我这份看似“无私”的爱，变成了捆绑双方的枷锁。
慢慢的，我学着先爱自己，先“自私”一点，累了就休息，不要去管别人是不是还需要自己。
刚开始很不习惯，会受到内心的谴责，其实更怕身边人的指责，但是我所担心的并没有发生。
后来学会了一句话“亲爱的，你没那么重要，没人时时刻刻盯着你，放轻松下来”。在这句话的自我安慰下，神奇的事情出现了，自己好像更能很自然的给出爱，而不求对方的回应，因为我已经不需要靠对方的回应来肯定自己，我可以给自己足够的爱。同样的，身边的人也越来越自在，好多朋友都说我近一年多变化很大，比之前更加鲜活生动了。
亲爱的，放心大胆的去爱自己吧，这是一庄只赚不赔的买卖！
一个人，从心活！
学会不完美，不强求，不将就，不迷茫，不彷徨，以自己喜欢的方式去生活！
