运动解剖2-5

图文整理根据李哲老师之运动解剖学2网课，vivian整理。

颈椎 胸椎 腰椎运动


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颈椎的运动模式 把你的头往右下方左上方，右后方左上方，这是颈椎非常经典的运动模式。

第22页  脊柱，背痛，颈痛，其实并不是由肌肉造成的，而是由于不正确的脊柱活动造成的。

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颈椎向前向后运动

颈椎向侧运动

脊柱前屈

脊柱左侧弯

脊柱左侧弯

脊柱左侧旋转

脊柱左侧旋转

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