这里的夜晚静悄悄

楼下的佛教音乐依旧还在放着，旁边地铁站的地铁早已停止了运营，我依旧像平时一样早早的进入梦乡，而今天确早早的就醒了！感受黑夜里的平静，我却想记录一下，新的一年还有十几天就迫不及待的要开始了，2017年就这样结束了，最大的收获是什么呢？我依旧不能好好的控制情绪，但我在有意识的培养一个好心态，努力的去学习非暴力沟通，认真的去对待每一天，包括每天发生的事情，每天接触到的人，我仿佛不再那么焦虑不安，也能给予自己足够的安全感。我规律的作息使我感到身体越来越轻松，适当地去锻炼，慢慢的才知道，一个健康的身体和一个健康的灵魂是同样的重要。生活了二十几年我才懂得生命赋予我的美好。2017年我究竟是学会了什么呢，那就是好好爱自己！