离2017年还有53天，又想做计划了？别冲动。数一数从前的计划，哪些完成了，哪些烂尾了？
2017年，我整30岁，看着从前那些半途而废的计划，不禁感慨，毕竟年轻啊，就是这么不懂事。
我想让不那么年轻的三十岁过的和以往不一样，2017这个年度计划至关重要。
读了几篇关于年度计划的干货，挑选了其中几个基本一致的观点和个人多年失败的教训，开始做 30岁的年度计划。
** 选择一项可行的目标**
注意，是一项而不是几项。人们在制定计划的时候，最容易犯的错误就是贪多，总有一副新的一年要大展宏图的架势。而往往这种澎湃的热情，不到三个月，就消失殆尽了。所以，很多大牛们在文章中提到，选择一项目标坚持做好就够了。
选择哪个目标呢？以下是血泪教训的总结。
怦然心动的
这个目标一定是是你想想就兴奋不已的。一件不情愿做的事情，即便开始，也是敷衍；即便坚持，也不会有太多收获。我要把生命浪费在心动的事物上。多年没实现的魔咒目标
有一些多年没有实现的愿望，我叫它魔咒目标，比如我多年前就狠心要学好英语，直到今天，仍然贴着聋哑英语的标签，学好英语这个目标，对我来讲，就是个魔咒目标。重要不紧急的
这和四象限时间管理法则中提到的，重点做第二象限的事情，也就是重要不紧急的事情，是同样的道理，这会使你更加专注，也更加从容。
以上三点就像是三个圆环，三个圆环重合的部分，就是今年的目标。
假如重合的部分有几个目标，那么怎么从中间选出重要的一个呢?李开复老师在他的文章中提到SMART原则:
设定目标的SMART原则:
Specific 具体。
Measurable 可衡量的。例如，不要将目标订为「多做善事」，这不够具体，也无法衡量，可改为每个月到老人院做义工一次。
Attainable 可实现的、例如，不能订明年就要赚进1亿元，必须是可以完成的目标。
Result-based 重视结果导向，而不只是过程。例如，1 个月减重1 公斤，而不只是每天早上不吃饭；或托福成绩提升50分，而不只是每天花时间背单字。
Time-based 有时间性，在某段时间内完成计划。
根据 具体，可衡量，可实现、重视结果导向，有时间性这几项原则选出一项目标。根据自己的经验教训，我在选择目标的时候，也从另外一个角度进行了筛选，那就是从几个目标中找出一个核心目标。
核心目标：实现这个目标的过程中，可以连带实现其他很多个目标。
比如写作，写作自然需要大量的阅读，这就顺便实现了读100本书的计划；同时，写作中需要加入图片，如果想要插入原创图片，就需要学习PPT和手绘，如果想用自己的摄影作品，还需要学习摄影技巧；阅读后需要整理好读书笔记， 写作前需要写作提纲，那么学习思维导图也是有必要的。看，选定这样一个目标，就同时实现了阅读手绘摄影思维导图等等几个目标。有“牵一发而动全身”的效果。
为目标制定计划
选定目标之后，为了保证目标的达成，要为目标制定详细的计划。这里有两个方法。
将可量化的目标进行分解
把具体的量的目标分解到十二个月。比如，明年的目标是减肥三十斤，分解为每个月就减肥三斤。又如，明年的目标是，阅读120本书，分配到十二个月，每个月10本，也可以将这120本书分为十二个主题，每月进行一个主题阅读。将衡量进度的目标分为几个阶段
这样的计划是为了循序渐进达成目标。比如学习画画，可将目标分成四个阶段，第一个阶段学习线条基础，第二阶段，学习构图等等。
多年的失败教训告诉我，不要把年度计划做得特别详细，甚至具体到某一天，生活中很多事变化无常，无法预测，假如某一天没有完成任务延迟到第二天或者下一周，则会导致整个计划崩盘。相比，分解成月计划，会有很大的灵活性和可行性。
开始做，坚持做
目标和计划只是一个指导性文件，开始行动才是王道。开始做，坚持做，简单的六个字，却需要强大的自律和行动力做支撑。碎片化的当下，现在很多人都在研究如何聚焦，如何专注。选定一个目标，坚持做一年，不就是强大的聚焦能力的最好体现吗？
重视结果，寻求助力
虽然过程很美好，不过实现最终目标才是最让人有成就感的。
在选定目标后给自己定一条铁律：在这一年中，无论发生任何的状况，绝不放弃。为了实现目标，激发自己的行动力，可以施加一点小方法。
1.喜欢热闹的人，可以加入一个社群或者自己组建一个小群体。
根据行动力POA理论，行动力=P*A/O，P是partner伙伴，A是Acceleration加速度，我们称之为方法，O是objective目标，前面我们已经选定绿目标，也制定了计划，接下来需要“伙伴”在小群体中，根据心理学中的从众心理，大家都在努力，你也会跟随大家，另外，社群对自己的行为也会起到监督的作用。用时下流行的一个说法就是“一个人走的快，一群人才走得远”
2.你喜欢单打独斗的人，可以采用游戏法。
一个人，一件事，坚持一年，实在是一个很苦逼的过程，为了防止计划夭折，可以采用升级游戏法。将一年12个月设置为12个关卡，按照计划，每个月完成了月目标则通关成功，这时可以给自己一个小奖励，像游戏中，每次闯关成功，武器装备不断升级一样，将自己新的一年的所有欲望列个清单，从小到大依次排序，对应12关。比如我为第一关设置的奖励是一只貌美的口红，第二关是拍一套唯美的写真照。直到通过了第十二关才可以拿到年终大奖。年度目标实现了，欲望清单也清空了，快哉！
总之，大道至简，一年后的今天，你想成为什么样子，朝着这个方向走。
所谓的年度计划，无非是朝着聚焦的方向持续努力罢了，朋友圈里大红大紫的“21天……”，“28天……”，“100天”，相比这些，你敢不敢来一个“坚持365”？
快点跑，趁年轻。
