2018-11-25晨间日记

今天是什么日子

起床:8点(周末)

就寝:
天气:睛朗

心情:平静

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:一,巜人事报告》未完。二,听喜玛拉雅的心理课程。
改进:
习惯养成:学习和阅读。

周目标·完成进度

人事报告未完成,要继续加油

学习·信息·阅读

心理课程让我明白,接受原生家庭带来的内心自卑,不自信,外表不漂亮的小女孩,拥抱这个女孩。现在自己已经长大了。人生也走到35岁一半的路程,应该勇于表达,有自己的独到见解。外人根本没有那么在意自己的一言一行,但只有自己勇敢迈出一步,进步一步,才能在情绪中找到满足成就感,带给自己行为上自信起来。

健康·饮食·锻炼~今天吃了零食,近期压力大,总是吃油炸食品



人际·家人·朋友

还是对孩子大吼大叫

工作·思考

要向马莹多学习。凡事要三思,去和同事面谈前先有思路,从对方心里需求找共鸣点开始聊天。结论先行,再以论据

最美好的三件事

1. 简书上学到思维和逻辑
2.
3.

思考·创意·未来


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