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20170320 锻炼计划

白语金言

20170320 锻炼计划

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【4个动作在家瘦腿+翘臀】

每个动作每组做10-15次，中间无休。

每天3-5组，组歇1分钟，塑造性感臀腿！

健身瘦腿翘臀

最后编辑于：2017.12.06 04:25:16

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