周末是儿子回家了，也是我一周最忙碌的日子.原打算为了表扬儿子在校运会出色的表现，带孩子出外尝尝美食，但儿子不愿外出，哪好吧，就在家里好好休息。煮几个菜对我来说是没有问题的，感赏自己时常关注美食，关注食物的营养搭配，下班后以最快的速度就买好菜，不一会儿，三菜一汤就摆上桌子，儿子先生吃得津津有味，我感到很开心，感赏一家人温馨共享晚餐。饭后我对儿子说：今天难得你在家，帮帮妈妈的忙，洗洗碗筷吧！儿子很爽快地答应了。我坐在客厅，看着儿子在洗碗的背影，感到有点欣慰，感赏儿子虽然很累，仍然愿意做家务，感赏自己学会示弱 ，学会向孩子求助，让孩子感受到被需要的感觉。
这几天精神状态不好，头晕晕沉沉的，今晚看着儿玩手机已很长时间都没放下，眼看下周就要期中考试，儿子好像没有计划去复习看书，我内心虽然有点焦急，但想着老师说的聚焦不当，能量白费，得赶紧停止，接纳孩子。于是我马上拿自己的考试资料出来复习，期间我特意切好儿子爱吃的水果，呼唤儿子出来吃水果，儿子出来后看见我的书本，问到：这么厚的书本你怎能记住，我说：尽量记吧，努力了再算。不知道是不是受到我的影响，儿子吃完水果就拿起书包进房间了，我不肯定儿子是否在看书，所以只好一直在感赏儿子努力学习，投射他控制好玩游戏的时间，早点睡觉。
投射我自己神清气爽，精力充沛，我好想去跑步，投射自己梦想成真。
投射先生早睡早起，身体健康，工作顺心顺意。
投射儿子好好利用本周末的时间，对各科知识复习一遍，投射儿子越来越喜欢学习语文。
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