晚上吃多了。
每次下定决心减肥时，都会吃到自己坐立难安。这是什么心态作祟？当吃饱肚子不成为难事之后，它就成为酷刑。想吃的要克制，不想吃的要勉强，更有甚者，一切都不可摄入。
对于食物的态度是纠结的。一方面，它是美好的慰藉，可迅速填补内心空虚；一方面，它又是蚀骨毒药，带来无尽的自厌。唾手可满足的欲望并不会因为易得而易于克制，在太多求不得的人生里食物是最便捷的诉求。
管不住自己的嘴是不自律的表现吗？口腹之欲也应该被关进笼子里。被欲望拖拽支配的人生不值得过。
拾起最朴素的价值——食不求饱，做欲望的主人。
