《生活,需要从走心开始》

走心的力量是不可思议的,但永远都只能从自己开始。就像知乎的创始人周源在「盐」系列的序言里面说的,我们和这个世界,有一种天然的媒介,那就是存在于我们大脑里,没有被分享过的信息。

我们实在无法假装自己有多么的高尚,对这个世界有多么的理解,自己的智慧有多么的高深。走心的体悟,首先要从真诚、认真、老实地认清自己的缺陷而来。发现自己和考官需要看到的优秀品质之间的差距,这会让我们的学习变得更加的谦卑,同时也会让我们对这个世界的困难和错误,有更多的同理心。面试只是对现实世界的模拟,当我们对这个世界有更多的体悟和智慧的话,自然而然就能够走心的把题目答得更加的圆融。

面试备考,也是对自己生命状态的一个梳理。

在面试备考的过程中,和老师同学们,根据题目对一个优秀的工作人员应该具有的品质的探讨;相当于找了几个目击证人,来审视自己的生命状态。在练习的过程中,真诚、认真、老实地走心,把自己真实的想法说出来,相当于把自己的心打开,让别人有机会帮助我们一起调心。不要去寻找所谓的标准答案,而是将真实的自己展现出来;因为现在的暴露,是为未来的成长负责。真实地面对自己,就是对自己最大的慈悲,就是对自己最大的尊敬。只有这样,才有机会释去过去生命中留在自己观念里的负能量;只有这样,才有机会放下以前不知觉中背负起的枷锁。

当局者迷,旁观者清。当我们把真实的自己,暴露在老师和同学们面前的时候,我们反而拥有了自在的重新做人的机会,让我们更好的无愧无疚地向前迈进。

当我们下定决心用走心的方式训练的时候,我们其实已经走上了自我觉醒的道路,开始思考自己既往的人生,开始审视自己的内心。没有走心之前,很多人都认为答案要在外部去求,去寻找别人的解析,去寻找所谓的参考资料。其实,我们在答题中所遇到的困难和障碍,完全来自于我们自己的心没有打开,我们烦恼的心和答不好题的地狱是相互依存的。

走心的成长,需要经历一个从黑到白,漫长的灰色地带。只有认识到,质变是需要通过量变来积累的,我们才能从二元对立的有限模式中解脱出来,快乐地走心,耐心地期待成长。

任何一道出现在我们面前的面试题,都是一次成长的好机缘,我们学习如何能够明辨题目中的矛盾,我们学习如何能够让自己的内心融入题目中设置的情境。不论我们遇到的题目会答,还是不会答,都是带我们走向成长的阶梯;会答的题目是小阶梯,不会答的题目是大阶梯。走心地答,答完后给自己认真的反馈;有效的反馈是成长的助燃剂,没有反馈的答题,对于成长来说,效用极微。

成长的过程,大多数的情况下,是缓慢的,甚至是痛苦的。在一段时间认真的备考后,觉得自己收效不大,要走的路还很长,于是就有很大的挫败感,嗔恨心于是就此升起。成长,是一个心的改造过程,如果里面有了嗔恨的种子,那么我们的心就容易乱掉。耐心,是对付嗔恨和不耐烦的法宝。体谅自己遇到问题的复杂性,明了成长是需要一个从黑到白的漫长灰色过程,忍耐就容易升起。

在走心的过程中,发现自己需要调整的地方,要明白这些地方是过去自己漫长的经历里形成的习惯模式,要调整过来是需要时间、毅力和努力。调整的过程是痛苦的,但是我们一定要明白这个痛苦所能带来的价值。改变旧有习气所经历的痛苦,不仅值得忍受,简直值得礼赞。因为这个痛苦不仅使我们谦卑,更使我们成长。

走心的成长需要耐心,不能够3分钟热度、三天打鱼两天晒网,但也不能够把自己逼得太狠、拔苗助长。我们要追求的是有效的成长时间,而不是表面上看起来很努力。比如,虽然从早到晚都在答题,都在看讲义,但是没有走心,没有认真地去思考,这样的努力是无效的。当我们发现自己很难精神高度集中的走心答题的时候,转换一个练习的模式,闭上眼去感受自己的呼吸,和小伙伴进行一个愉快的探讨,这些其实都是走心的成长模式。

走心,就是让你诚实的面对自己。走心,并不仅仅在答题的过程中帮助你成长,你可以让自己的行住坐卧都走心。这些走心的训练,对于你答好题,都是有帮助的。找到最适合自己的走心方式后,只需努力,静待成长。

走心,还要逐步训练自己的“大我”心态。所谓的大我,是相对于小我来说的。我们很多时候,容易自以为是地把自己相关的东西能看得特别重要,而和自己没有关系的事情,也就不是特别的在乎。这与我们在面试考场上需要展现出来的服务意识和负责任的态度是相违背的,那就代表着我们需要有更多自以为非的精神。仁,这个字解构来看,左边一个人,右边是一个二字;也就是为人,内心里面需要有两个人,自己和他人。凡事多想想他人,通过这样的走心,就比较容易训练出大我的心态。

当我们不再一味地只想着自己,就会开始超越“我”、“我的”,就更容易看到面试题里出现的多主体的矛盾,更能够平衡各方的利益,也能更好的想出方法为自己和他人负责。拥有这样的心,我们的视野就会更具超越性。

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