阿伦森效应指人们随着得到的奖励逐渐减少，态度会逐渐消极下来，而随着奖励逐渐增加，态度又会逐渐积极起来阿伦森效应也是指人们最喜欢那些不断增加对自己的喜爱奖励和赞扬的人或事。
一对夫妇在安静的郊区买了一套房子。可是不久，有几个顽皮的小孩开始在附近的草坪上追逐打闹、大大叫，经常玩到很晚才回家，打破了原来的安静。很多人都试图劝阻这几个孩子，但是孩子们却不听劝。后来，这对夫妇想出了一个办法。一天，这群孩子又来这里玩耍，于是丈夫就对他们说:“看你们玩得可真开心，其实我也特别喜欢热闹，如果你们每天都来这里玩，我给你们每人五元钱。孩子们听了特别高兴，既然能一边玩一边挣钱，何乐而不为呢?于是他们每天都来这里玩耍。过了几天，这位男主人对孩子们愁眉苦脸地说:“我们家最近开销太大，所以从明天起，每天只能给你们两元钱了。”孩子们虽然不乐意，但还是接受了这个条件，依然每天来这里玩耍。又过了几天，男主人无奈地对他们讲:“真对不起，通货膨胀使我不得不重新计划开支，所以每天只能给你们一元了。结果其中一个小男孩愤怒地说道，“我们才不会为区区一元钱在这里浪费时间呢，不干了！”从此孩子们再也不来这里玩耍了，小区也恢复了平静。
对于一些不良的思想和行为，我们可以利用奖励递减的方法消除其负面影响;对于一些需要巩固和增强的行为可以运用奖励递增的方法进行强化。
