灵枢第七十七章 九宫八风
太一（北极星）常常从冬至日开始，居于正北方向的叶蛰宫四十六天；居留期满以后的下一天，就移居东北方向的天留宫四十六天；居留期满以后的下一天，就移居正东方向的仓门宫四十六天；居留期满以后的下一天，就移居东南方向的阴洛宫四十五天；居留期满以后的第二天，就移居正南方向的上天宫四十六天；居留期满的下一天，就移居西南方向的玄委宫四十六天；居留期满以后的下一天，就移居正西方向的仓果宫四十六天；居留期满以后的下一天，就移居西北方向的新洛宫四十五天；居留期满的下一天，再次移居到正北方向的叶蛰宫，这是又到了冬至日。
太一（北极星）巡游，开始于冬至日，居留在正北方的叶蛰宫，按照此处数，每天到达一处，经历了八个宫，到了第九天，又重新回到了坎位（叶蛰宫）。太一就是这样循环不休、终而复始地运转着。
太一（指北极星，下同）从一个宫移动到下一个宫的第一天，必定有风雨出现。如果当天风调雨顺，则当年的年景看好，民众安居乐业，也很少生病。如果在移动交接之前有风雨，这一年就会多风雨；如果是移动交接之后出现风雨，这一年就会多干旱。
太一在冬至那一天如果天气剧变，预测有变动的应在君；太一在春分那一天如果天气剧变，预测有变动的应在相；太一在中宫那一天天气有剧变的，预测有变动的应在吏；太一在秋分那一天天气有剧变的，预测有变动的应在将；太一在夏至那天天气有剧变的，预测有变动的应在百姓。这里所说的天气剧变，是指天一分别居于五宫的那一天，天气突变，折断树木，飞沙走石。这时要分别从太一所主的方位来预测患者的贵贱方向。
要观察风来的方向，来预测气候变化。风从所当令的时令和地方来，就是实风，主生长并养育万物；如果风从所当令的方位之相反方向来，就是虚风，不仅能伤人致病，还会残害万物。要谨慎地审察虚风并且躲避它。所以圣人说：“预防并躲避虚邪贼风，就好像躲避飞箭和飞石一样”。躲避了，外邪就无法侵入身体，说的就是这个道理。
所以，只有当太一移动并位居中宫的时候，才能朝向八风，来推测年运气候的吉凶。
从南方来的风，名字叫做“大弱风”。它侵入人体伤人，向内可以伤害心脏，向外可以伤害血脉，这种气主热，会生热性病。
从西南方向来的风，名字叫做“谋风”。它侵入人体伤人，向内可以伤害脾脏，向外可以伤害肌肉，这种气会造成虚弱病。
从西方来的风，名字叫“刚风”。它侵入人体伤人，向内可以伤害肺脏，向外可以伤害皮肤，这种气主燥，会生燥病。
从西北方向来的风，名字叫做“折风”。它侵入人体伤人，向内可以伤害小肠，向外可以伤害手太阳经脉，如果脉气竭绝，邪气将会充满而流溢其中；如果脉气闭塞，则邪气就会结聚不通而让人突然死亡。
从北方来的风，名字叫做“大刚风”。它侵入人体伤人，向内可以伤害肾脏，向外可以伤害骨骼和肩背的膂筋，这种气主寒，会造成寒性病。
从东北方向来的风，名字叫“凶风”。它侵入人体伤人，向内可以伤害大肠，向外可以伤害两胁、腋下以及上肢的关节部分。
从东方来的风，名字叫“婴儿风”。它侵入人体伤人，向内可以侵入到肝脏，向外可以伤害到筋的连接处，这种气主湿，会造成湿性病。
从东南方向来的风，名字叫“弱风”。它侵入到人体，向内可以伤害胃腑，向外可以伤害到肌肉。这种气会让人身体沉重。
以上说的这八种风，都是指从虚乡（时令相反的方向）来的，才能让人生病。人与自然界是息息相关的。如果是体虚的人，又遇到了年虚、月虚、时虚，就会暴发疾病，甚至突然死亡。如果这三虚当中有两实一虚，就会发生疲困、寒热相杂之证。如果在雨湿之地长期作业，就会发生痿病。所以，圣人预防避开虚邪贼风如同避开箭矢飞石。如果再遇到三虚，就可能偏身中了邪风，就会造成半身不遂的重病。
（本章译自《灵枢·九宫八风》）
注：本文为《黄帝内经·九宫八风》白话译注，依据《中医古籍整理规范》（2023修订版）今译标准完成，仅作传统文化与古代医学思想研究之用，不构成任何医疗建议或健康指导。
