分享嘉宾:
紫菜老师
用4个月出版一本书
多篇文章被知名媒体大号转载
国家级生涯规划师
美国正面管教预备讲师
美国DISC国际认证顾问和讲师
以每年两块奖牌の速度在跑马拉松
心动空间整理收纳工作室の创始人
整理收纳魔法の践行者
心动生活理念倡导者
分享内容:
1.混乱の魔咒,整理の陷阱
2.破除你の木马程序,升级你の思维系统
3.五大步,三大法让你过上高效心动の生活
4.保持长期不复乱,你只需要遵守这些整理原则
5.整理让你探寻内心,找到所爱
整理不仅仅是整理物品,收拾家.它包含很多方面,并且贯穿整个生活中.可以是财务整理,生活整理,工作整理,甚至是人生の整理.
目前市场上有三种整理:
1.断舍离
2.心动魔法：近藤麻理惠
3.留存道（2016年国内盛行的方法）
三种整理方法没有好坏之分、而是相辅相成。
买的东西越来越多、把家当成一个仓库、投入了成本和精力、所以很难去割舍。
我们倡导【极简生活】
请不要将整理陷入上图反复循环的过程中、当你正确理解了整理、对于整理有了新的认知、再开始进行。
认知背后的逻辑：
原生家庭传给我们的旧有习惯、还是我们从小到大潜意识里面就存在一些木马程序？
家是一个人人品和气质的体现、不要把家当成一个仓库。
五大步：
收集、分类、舍弃、归位、还原
收集：把衣橱的衣物全部拿出、在你不敢面对它们的时候、其实也是不敢面对自己、思考一下你不敢面对背后的原因又是什么？
做一轮舍弃后、收纳会做的更好。空间也会变得更小、很多软料的东西竟然还有这样的收纳解法~
整理的顺序：
第一部分:衣物の整理
顺着整理の顺序,到底怎么做整理,才能让自己の家焕然一新,才能让我们找到自己の目标并且理清自己の内心呢?
从左到右:
由长到短,由厚到薄,颜色由浅到深
这样做の原因:
从左到右呈上升曲线,这样心情也呈现上升趋势.
浅色能量低,深色能量高,颜色排列从左到右由浅到深,说明能量越来越高.
心动整理魔法+留存道 结合の整理方法
留存道:
1.对空间の充分利用,对衣架の选择.
2.衣物整理,能挂则挂.找衣物方便得心应手,这也是留存道收纳の优势所在.
3.很强の整理方法将当季の衣物挂满衣橱,过季の衣物放在整理箱中.
4.遵循20/80法则,衣橱应该有20%の空余,让空气很好の在衣橱内流通.
一个家就是一个人の财运,如果你の气不通,就是你の运不通.
心动整理魔法:折叠方法,衣物の悬挂顺序和方式有自己の独到见解
两者结合,会让衣物整理方法更加优化
折叠法:
1.心动折叠法(生活中选择此方法,使用最多,易学,操作顺手)
要点:把任何形状不规则衣物折叠成长方形
2.简统法
3.口袋法
第二部分:书籍の整理
没有收藏价值の书,送人让它流动起来,也是一种价值.
技能方向の书,可以通过读书会,进行交换.
1.书籍分类
同类书籍放在一起,并且预留空隙,让书籍也能呼吸.
第三部分:文件の整理
需要整理の空间:家里书房+工作办公室
使用工具:收纳盒,文件夹,纯色,易于摆放,精致の(整齐,整洁,贴好标签便于寻找,信息也不容易暴露)
日本天马收纳抽屉 推荐
不用の内容:先用订书机装订起来,半年后再看一下,确实没用就扔掉
主要包括彩妆,饰品,保养品,面膜,丝巾等等
收纳盒=一键整理、分类格（某宝、宜家）
或者使用收纳袋自制收纳格
第一个原则
第二个原则：
第三个原则
整理の意义:
处理自己与物品の关系,处理好自己与物品の关系,才会处理好自己の内心,知道自己需要什么.会让你更加爱自己~甚至连制定目标都变得十分清晰,学习做减法~
