💰 核心顿悟
高僧一语道破：“仙风道骨，不过是生存焦虑清零后的回声”
所有风轻云淡的背后，往往有物质基础作为支撑（“黄金压舱石”）
修行关键：先解决生存焦虑，再谈心灵自由
💡 三大思维习惯修炼
思维方法核心做法效果
破除妄念想得到某物时，先计算需付出的时间/金钱成本，超出能力则放弃减少非必要欲望焦虑
解构光环看见他人荣光时，联想其背后的付出与妥协（如应酬呕吐、妥协低头）避免盲目羡慕他人
识破伪装理解表面状态（如收费员微笑）可能是生存压力下的职业表现更客观看待他人行为
🌿 生活修行实践
真正的修行不在深山闭关，而在日常琐事：
✅ 客户拒绝时压住怒火
✅ 房贷催缴单前稳住呼吸
✅ 菜市场议价时保持平和
把"算账本、挣工资"当作"念经"，积累心灵自由的"基金账户"
