辣炒鸡心
凉拌虾仁
爆炒虾仁
香煎椒盐虾
油焖大虾
香煎虾滑（辣）
葱油鸡（总有鸡味）
香煎鸡胸肉
番茄炒蛋
低卡蔬菜汤（不要加小青菜）
可乐鸡翅
炸鸡翅（买腌料）
辣椒炒肉
胡萝卜炒肉（减盐）
照烧蒜香小鸡腿
麻辣鸡丝
辣子鸡（干辣椒不辣）
糖醋排骨（加土豆丁和金针菇超好吃）
红烧肉
鲫鱼汤
肉末茄子
小炒牛肉
凉拌肥牛卷
火腿焖面
鸡蛋捞面
煲仔饭
蛋炒饭
————————————————
茄子焖豆角
鲜虾汤
板栗鸡
卤味
青椒虾滑
番茄炒茄子
爆炒黄牛肉
烤牛肋条
蚝油生菜
香辣孜然排骨
清炖羊排
红烧羊排
可乐鸡翅
三黄鸡汤
韭菜五花肉
豆角五花肉焖面
青椒肉丝捞面
葱油拌面
鸡蛋捞面
