今日气温3-5℃，据说要持续个三四天才会回温。我的心情如天气般阴冷，了无生趣，却不知道何时能够回温。
宝宝四点钟哼哼唧唧地在舔口水巾，随即醒过来，我拍了半个小时左右她才再次入睡。早上六点她再次开始躁动，直到六点半彻底醒来。我打电话给妈妈，让她过来帮忙换纸尿裤、泡奶。宝宝喝奶后，我抓紧时间给她洗脸洗屁股。八点钟陪她在床上躺着，她哼唧了两声便安静下来，随后睡去。我也困意袭来，跟着宝宝一直睡到了十一点。也许因为天气冷被窝暖，宝宝特别能睡。我也因此睡了去年9月份以来最好的一觉，醒来整个人神清气爽。果然睡眠是治愈所有坏心情的良药。
下午两点半，我去医院做腹直肌修复。走在路上，又湿又冷，心理莫名地忧伤。突然间不知道生存的意义，不知道自己怎么活成了现在的样子：不被所爱的人珍惜和宠爱，仍旧是以前那个孤孤单单承受生活之痛的人，对未来充满恐惧没有勇气面对，活成了我曾经最讨厌的充满负能量的人。我静静地等待着，等待着变快乐的那一天，虽然我不知道这天何时能到来。也可能永远都不会到来吧。
下午五点多，哄宝宝睡觉时，我根据前两天的经验发现宝宝哭闹是只要听到大人的谈话声便会安静下来，于是她哭起来时我就假装跟快递员讲电话，或者假装跟我妈讲话，果然她逐渐安静下来，然后放她床上躺着就能入睡了，前后也就十分钟的时间。原来，保持理智才能发现解决方法。她哭闹时我尽力抑制着自己烦躁的情绪，的确是对宝宝的成长发育要好，可最终结果可能是我因为一直抑制着坏心情无法发泄而正式进入抑郁的领域。我尽力在自救，可仍感觉离得抑郁症的日子不远了。
