散步能让人变成更好的自己。
古人说：“饭后百步走，活到九十九。”这大概是很多人开始散步的动机。其实，散步除了锻炼身体，还可以改变生活习惯，可以看到有趣的事情，可以一个人胡思乱想，有时候还会想到一些有意思的问题。
我是一个再懒不过的人。以前，吃过晚饭，第一件事就是躺在沙发上开始看电视。说实在的，现在电视里值得一看的东西不多，常常是一边看一边生气，这个事情怎么能这样呢？这个人物怎么突然变笨了呢？或者是，这个编剧或者导演到底有没有一点常识？当然，不管怎么生气，导演、编剧、演员都全不知道，最后，只不过弄坏了自己的心情。如果出去散步，这些闲气就都没有了。吃完饭，换上一身休闲的衣服，穿上一双舒服的鞋子，迈步下楼，忘了那些拙劣不堪的电视节目，舒展舒展身体，多好！
散步还能发现很多有趣的事情。我这几天走过的地方，总有几个买东西的商铺和摊贩，就总是听到一些广告。“黄河滩大西瓜，甜哩很！”这是标榜质量的。“降价了，降价了，一降到底，十块钱四斤！”这是打价钱牌的。“最后三天，最后三天！因为搬迁，最后三天！给钱就卖，卖不完就砸烂！绝不带走！”这是打悲情牌的。不过，喊最后三天这家，这个广告已经喊了两个多月了，究竟哪天才是最后一天，谁也不知道。这就让我想到经验的问题。我每天从这里走过，当然知道这都是虚假的宣传，但是，一定还是会有人相信，否则，商家就不用这样卖力地宣传了。不过，我立即感到自己经验的贫乏，因为走过的地方实在太少。这就让我憧憬有一天能够行走在天地、山水、市井之间，看见更多的自然山水和人，这里面一定有更为丰富的乐趣和情理。
散步的时候还可以让思绪信马由缰，自由自在。最初，我懒得散步，总是由妻子押着走路，体会不到自由的快乐。这一段，我们分头行动，便常常可以想的很多、很远，有时候总也想不明白的事情，突然间就变得清清楚楚。我这半年开始写公众号，一大半的文章就是散步的时候突然想起的。现在，我已经有点热爱散步了。可惜的是，限于能力，没有想出什么真正有价值的东西。我们有时候总是觉得，假如给了我什么样什么样的条件，我一定能够如何如何。其实大谬不然。一匹马关在马厩里，总想在秋高气爽的天气，一望无际的草原，奋鬣扬蹄，驰骋千里。其实，驰骋千里的只是千里马，对于那些由于长期缺乏机会，已经迈不开步子的马来说，打开了马厩门，它也不过朝外面望望，然后又低下头吃起马槽里的草料来了。这时候，人会想到自己的局限性，甚至人类的局限性。对于那些还想风一样在草原上驰骋的马来说，它会想到应该有一些改变了。
散步一年，最初想减下去的便便大腹并没有能减下去，但是，还是能够感觉到散步带来的变化。最初，晚上走七八千步，就会担心体力能不能撑得下来。现在，走一万多步也觉得轻轻松松。这几年血压高，一直在吃降压药，这一段，有时故意十天八天不吃药，量量血压，正常！至于没法量化的方面，我想一定还有。
如果谁觉得我一年多来有一点点进步，我一定毫无保留地告诉他：这一切，全拜散步所赐！
