回家路上的焦点

中原焦点团队分享669  20200625  端午节

一、目标

今天过节,我们开车回婆婆家,因为最近经常修路,所以我需要导航,先把高德地图打开,输入婆婆家的地址,开始导航。就是先把目的地定好,我们才知道去哪里。

二、资源

然后呢?我们就去看资源,有什么资源呢?我们借用什么工具?比如果旅游的话,我们可能去考虑是坐飞机还是火车,会查阅借用一些网络上的攻略,去玩这地方我们是不是先需要了解一些知识?今天我的资源就是加满油的汽车,又带了很多礼品。

三、一小步

有了这些资源,以后我们就开始一小步的行动,去旅游的行动就是买票。我们准备开车的话,给车打开,踩油门往前开,这就是我们的行动,但是在行动的过程中,我们可能会遇到很多的事情。

四、走错路的感受

比方我们在按照导航走,我们虽然知道既定路线,但是导航的时候我们也有可能会走岔路,可能没有按照既定的路线去走。这时候导航就会不断地提醒我们,前方掉头或者更换路线。如果这个时候,你旁边的老公在副驾驶上一直在抱怨,你看你怎么又走错了?你就是不听我的,你怎么这么笨呢?你怎么不长脑子呢?你怎么做的?这时候你什么样的心情,路已经走错了,走向了一种跟最初的设定路线不同的一个路线,这时候旁边的人一个劲儿的不断抱怨你的话。你什么样的心情?是不是会分散你的注意力呢?

我们大家想一想,我们按照现在重新规划的路线走,虽然比原来绕了一些弯,可能也经历了很多的很多的挫折,可能会跑到一条乡间小路,非常难走,虽然最终我们还是能到达那个目的地,但是我们走错路以后,我们会发现其实自己好像还是有些自责的啊,车上的人也会抱怨我们为什么你就不按原来那条走,你走这条路绕了这么大的弯,而且还这么费劲,我们的心情会怎么样?但是我们没有发现这条路的两边其实还会有不一样的风景。

这使我想到了孩子们的学习,大家好像既定的路线都是要考上大学,找一个好工作,人生圆满。但是有些孩子呢,他可能就在某一个岔道口,他可能走向了另外一条路。这条路呢不是大众所走的路。他这条路充满荆棘,但是我们同车的爸爸妈妈们,我们他的是什么呢?给他的是批评指责和嘲讽,使劲要拉回他原来的路线上。但是他已经无力回去了,他只好通过不同的弯路,左突右冲的,然后冲出一条路来。

这时候他是最需要我们什么的呀,需要我们支持,需要我们相信他。同样在孩子学习路上坎坷的状态下,这一路上也是有风景的,一样也有可以值得快乐的事情的,人生的路上,并不是只是开车赶路,在路边也有一些风景,也会有一些让我们愉悦的心情,但我们都忽视了,好像我们只记得赶路。

五、关注什么得到什么

在回婆婆家的路上,要经过一段的高架桥。我本人有恐高症,以往我每次开车经过,都会透过高架桥桥栏杆,看到下面滚滚向前的洛河水,我都会非常的害怕担心,就一直聚焦在这个洛河水上,我一直想不要掉下去,不要冲下去,越想越想往桥下冲的感觉。不断的给自己暗示,不断给自己强化,让自己更加恐惧。

但是今天呢,我在路上,我一直在想着今天的微课怎么讲?架构要不要调整?在想这些事的时候,突然发现我怎么好像已经过了这条高架桥?我没有害怕啊,我怎么没有担心呢?我这次怎么没有恐惧呢?

这是因为什么呀?我没有再关注高架桥,关注什么强化什么,关注什么得到什么。

这时我想到现在的高考家长们,如果你们不去关注孩子高考的焦虑,不去想不去强化,你去想点其他的事情,是不是也很快就度过这段时间呢?

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