高效记忆――曹斌老师

    6月3日,静小联盟暨“鱼晓贤名校长工作室”联手世界记忆大师教练曹斌老师以――“激发记忆潜能。促进师能提升”为主题上演了一场教师高效记忆专题培训!

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在正式开讲之前,曹老师教会了大家三种鼓掌方式,根据不同的需要使用不同的掌声,在练习之时已把课堂气氛活跃起来。

今天主讲的内容之一――“最强大脑高效记忆法”。用逻辑和非逻辑的思维创造联结的一门艺术是记忆术。我们现实生活中有很多“联结”的例子,如:钥匙和锁,黑板和粉笔……等等。

曹老师提到非常记忆学习步骤共有六条,分别是:了解、模仿、练习、纠正错误、融会贯通,分享。在这一板块中,曹老师通过五官定位来精确这些学习步骤。

在体验神奇的大脑时,通过大声喊出自己看到的字体颜色来体验左右脑的灵活性,科学数据~爱因斯坦的脑力开发度为11%,其他人的都在3%-6%之间,我们的大脑在记忆时共有三种记忆方式,瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。这就需要我们在记忆时,把某个陌生的信息与我们非常熟悉的信息联结起来,快速记忆,即所谓的“以熟记新”,这样你记东西时才会功半事倍。

在课中,曹老师带领现场的七十多名老师一起做拍拍操,大家在欢笑声中,体验着快速动手动脑的乐趣。

曹老师还讲到记忆法五大法则

(一)快速记忆就是快速联结。如,在课堂上快速记忆“八荣八耻”,每一句利用对应的人物来记忆,爷爷,奶奶,爸爸,妈妈,五阿哥,小燕子,七仙女,八戒。既有趣又高效。

(二)精准记忆就是要排序定位。

如:饿的话每日熬一鹰――俄德法美日奥意英(八国联军)

(三)大量记忆就是归纳转换。

如:夏商周……

(四)快乐记忆就是要想象创造。

如:英文单词记忆术

bare [ba (爸)+re (热)]―赤裸的

mall [ma (妈)+11(11)]―购物商场

(五)长久记忆就是要科学复习

艾宾浩斯遗忘曲线。


下午的大脑探索之旅,提到了思维导图,它不仅可以用到学校教学,写作构思,自信演讲,以及生活中。

为了当场练习思维导图,曹老师先放映了思维导图佳作,在他的带领下共同观察绘制规则,以及绘制的三层境界:第一层:手中有剑,心中有剑。第二层:手中无剑,心中有剑。第三层:手中无剑,心中无剑。

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通过一天的培训,在曹老师的带领下,感受神奇的大脑,感受记忆的神奇,左右脑的运用,收获最大的是思维导图的学习和绘制,在老师的指导下绘制了自己的第一幅思维导图。

收获满满的一天!

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