弘一法师说：永远不要去责怪你生命中的任何人。无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然。好的人给你快乐，坏的人给你经历，即使是最差劲的人，也会送给你一些教训。用满腔温柔遇见好的，用满身慈悲接受坏的，痛而不言是历练，笑而不语是成长。鱼那么信任水，水却把鱼煮了。树叶那么信任风，风却把它吹落了。我那么信任你，你却把我伤害了！后来我才发现，煮鱼的不是水，而是火，吹落树叶的也不是风而是秋，害我的也不是你而是我的自作多情！折磨你的也不是任何人的绝情，而是心存幻想的期待，走不出自己的执念，到哪里你都是囚徒。别人怎么待你，是你的因果；你怎么待别人，是你的修行。睡前原谅一切，醒来不问过往。勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。别贪心，你不可能什么都有。别灰心，你不能什么都没有。所得，所不得，皆不如心安理得；所愿，所不愿，皆不如心甘情愿。实在你受不了，就断、舍、离。无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦欲执念，当离。对于已经过去的那些事、那些人，勿想，勿念。我们穷尽一生追求的幸福，不在过去，也不在未来，而是在当下，眼中景、碗中餐、身边人。世间万物都在治愈你，可唯独你自己不肯放过自己。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。一念执着，万般皆苦。一念放下，万般自在。
1/接受
2/断、舍、离
3/放下
4/人情/还人情
5/世故/礼尚往来、请客吃饭
