在你完成一个阶段性目标时，你会告诉自己：“除非我全部完成，否则我就会感觉哪里不对劲”，这样的潜意识，最终可能让你，越来越不在状态
而如果你换一种想法：我已经走出了几步，而且我做事非常努力，这种感觉非常好，现在我准备去看一场电影
当你用看一场电影来奖赏自己时，你的成功率会提高50%，为什么？
因为人在完成阶段目标，大脑会分泌多巴胺，而多巴胺正是让人，产生兴奋的神经递质，它会将你成事的神经系统连接起来
而奖赏自己，更能够牢固这样的神经连接，使得下次成功率直接提高50%
你有过奖赏自己的经历吗？在评论区留下你的答案！
