中国有句古话：“闲人愁多，懒人病多，忙人快活。”
忙里偷闲是福气，可闲着闲着人就会泄气，或许还会变成一场灾难。
做个闲人，无事可做，就很容易胡思乱想，懈怠懒惰，就会多愁多病。
学会给自己找点事情做，内心才会充实有趣，身体才能活力四射。
齐白石老人90岁高龄时，仍然笔耕不辍，坚持每天作5张画。
可唯独有一次，他过生日，从早到晚都忙着招待宾客，晚上精力不足，躺下就睡了。
次日，起床后饭都没吃，他就要提笔画画，谁劝也不肯歇。
他对家里人说：“昨日没作画，今天要多画几张，以补昨天的‘闲过’。”
凭齐老的声誉，他不必图名；齐老的年纪，也不会图利。
他只是觉得，每日活动活动，作作画，写写字，反而少了许多思虑，多了些童心，整个人都能舒服自在很多。
不做个闲人，是齐白石老人勉励自己的方式，更是对身心最佳的保养。
《劝民》中说：“不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。”
人，在忙碌的时候，会忘记烦恼、忘记年龄、忘记时间。
闲不住的人，日子充实，心情愉快，根本没时间变老，身体反而还会越活越年轻。
行走于世间，你可以偶尔闲下来调整自己，但不能做个无所事事的闲人，荒废了自己。
忙，能治愈一切烦恼，也是世间最好的养生。
