随笔(练舞心得)

临近运动会和五四青年节,最近都在加紧排练,尤其周一最为繁忙。今天一共进行了四场舞蹈学习:舞蹈课上的古典舞学习,体育课健美操排练,下午放学艺术团拉丁部为五四准备的舞台剧排练,晚自习为运动会准备的流行舞开场舞排练。一天下来大概至少六个小时都在排练,非常劳累疲惫,回到宿舍可谓是腰酸背痛,精疲力尽。不过针对这几种不同的舞种,晚上特做此总结。

首先舞蹈课,这学期主要学古典舞。因为我记动作比较快,所以顺利准确的完成舞蹈动作不成问题。但通过对比老师跳舞的样子,我发现古典舞的韵味,一些形体上的感觉以及面部神情是最难把握的。古典舞虽比较柔美和缓,但也讲究一个节奏感,要有快有慢,张弛有度。其中一些动作幅度比较大舞蹈动作实则很考验舞者的耐力和体力,并不是一味地只柔不刚。

其次是下午体育课的健美操排练。健美操相对来说动作简单易学,没有什么技术难度。但最考验人的就是体力。除了要又蹦又跳,还要在一首歌曲中多次变换队形。队形放到一个偌大的操场,其跨越度之大真的是蛮累人的,全部都是跑步变换。

再然后就是拉丁舞排练。上学期针对院校里各类演出,讲究一个炸场、抓人眼球,多选择恰恰。但这学期为了五四青年节特地排了一个舞台剧,选择的是伦巴。因为舞台剧讲究一种略显浮夸的表演效果,我觉得比较考验我的就是要学会放开自我,大胆展现肢体语言。感觉方面有待提高。

最后是流行舞的学习。因为我之前特长主要学习的拉丁舞,所以做动作总是不由自主的做延伸,动作不是特别干脆利索 ,也缺乏力量感。除此之外,由于我记动作比较快的原因,一晚上去跟随大家的整体进度,让我觉得对自己来说有点浪费时间,所以我准备明天开始先自己扒舞,然后集体练的时候可以细扣动作,这样不至于被动的被输入,可以自主选择,能节省时间和精力。

忙碌的一天就此结束啦,我要养精蓄锐,准备开启新一天的生活!

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