倾听技巧

倾听障碍

1.没听装听,每个人都急于表达,交谈双方都试图掌握交谈话锋,利用对方引发自己的思考和联想,很少关注对方想要传递的意图,很多时侯假装在听,内心却想着毫无关联的事或者试图辩驳,更感兴趣的不是听而是说,这种层次的倾听容易让沟通难以进行!

2.只听字词,没注意对方肢体动作,眼神,表情等

3.选择性倾听,只听自己感兴趣的部分,排除对方真正想要表达的内容,断章取义是最严重的倾听障碍。

方法:保持眼神交流,微笑,耐心,回应“嗯啊”注意肢体语言,迅速提炼能力1.启发式提问,让对方多说。“为什么,发生了什么及如何发生”如果不会启发式提问,就说“还有呢”。认真倾听会让对方感到被关注接纳。2.给予对方反馈感受

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