昨天开车去三源里菜市场，看到经济学家薛老师，挺惊喜的，这个菜市场干净整齐也没啥新颖的，但有很多经济学元素，你会发现他们的创意性，把经济学纳入菜市场，加上薛老师写的书。也因为菜市场在三元桥附近，比较繁华，算是有名的菜市场。去的路上我开车，使用了一颗宁静松软的心，去感受开车，想到了艳惠所说的一通百通。
图片发自简书App
一颗宁静松软的心在你与人、事相处中起了很大的作用。只需要一颗宁静保持觉醒觉察的心。
觉察是个有意思的功课，不时地看看自己，了解自己的内在，然后从无意识到有意识的自我调整。成长就是这么完成的。
也会想到时间管理这个功课。诸如：一个瓶子想装满，材料是沙子和石头，一定是先放重要的石头，再放沙子才能充满。人生也是如此，盖房子也是如此，重要的石头砖块垒起来，然后植入沙子，重要紧急的事情排前面，琐碎的事情跟沙子一样紧随其后。
从无意识有意识，无意识让你不自觉成为了什么样的人，也就是潜意识。而有意识的觉察会让你苏醒过来，完成你作为一个人的目标。
关于每天持续的学习英语，从良好的开始，会想到坚持的必要性。坚持里面除了动机与目标，还有过程的趣味和连续性，讲故事，以及最终的目标是走向哪里？就像一艘船，你想航向哪里？过程有趣味有恒心，有甜头，结果一定很饱满。
总结下：安静的缓慢的心、觉察；动机与目标；过程的趣味性体验性、尝到甜头。
