早起第十天,早起练得是早晨而不是一天的计划,那就规定时间吧!6:00~7:00,第一项学习强国学习,第二项日更,第三项日精进,第四项背诵《弟子规》、《道德经》1~42章。晚上的习惯也想顺便养成,8:00~8:30,第五项练琴,8:50~10:30,第六项看书,第七项晚课。这样似乎更合理,早睡早起!
早起10
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