管住念头自己幸福，管住嘴身边的人也跟着一起幸福。当然管住嘴不仅身边的人幸福，自己也会变得更健康。
管住嘴包含二层意义，首先就是管住自己，别乱说话去影响自己、影响身边的人，这样大家的幸福感都提升了。有一种人自己不爽，但是没有消化情绪的能力，所以他还要让身边人跟他一起不爽。
说话是有目的的，要么是为了炫耀、要么是为了说教、要么是为了影响，当然也有可能是为了真诚的祝福，总之一定有一个目的。因为语言的本质就是为了传达意义，实现沟通。
好为人师也是一个巨大的心理疾病。很多人都是想从“好为人师”中获得自我价值认同，看着是为你好，其实是打着为你好的名义来输出自己的价值。所以不管谁对你说了什么，如果让你感觉到不舒服了。千万不要怀疑自己，也千万不要勉强自己听下去，立刻从这个谈话中抽离。说话就像打仗，你在聊天中一不小心就容易被别人伤害。
其次就是管住嘴别乱吃、别暴饮暴食、别吃撑。#杨与李营销咨询#雲楊
