论情绪的重要性

  这段时间,一直跟我关系很要好的一位会员,好久都没亲近联系了。内心一直空落落的,好像缺少了什么。

而今天下午,她发了条信息跟我说:好久没上小班课,怕跟不上就不来了。本来在外看杜鹃的我,顿时心情跌落到谷底。心里想着:为什么会这样?难道是她告诉了我许多她不想回忆的过去,而不想面对我吗?还是别的什么原因。内心一直挣扎,以至于她们下车去玩了,我还是愿意一个人呆在车上。活泼的我气压变得很低很低__

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这种情绪,一直持续到晚上上小班课的时候。通过口令的抒发和忙碌,让我暂时忘记这些。下课了,会员姐姐们还是霞光满面,面带笑容,我的内心稍温暖。手机信息传来,下午一起出去玩的朋友发:今天心情不好吗? 下一条是:家里饭做好了,快回来吃饭。内心的感动不言而喻。有一条负能量朋友圈特别感动到我。其中有文字如下:

不管多么苦,多么孤独,

总有人偷偷爱着你。

要相信,终有一个人,

愿陪你颠沛流离。

……

北京时间23:00,她发来信息告诉我:“下午打麻将去了,晚上才回来。手机没电了。”一切不过自己想象罢了。不过一个想象,就能让自己如此大的起伏,严重的话可能还会影响到工作。“成就、学习、付出、宽容、平常、乐观、自律、感恩”八大心态,我可能最需要的:平常。

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