人呐总喜欢在低谷的时候狠狠地否定自己甚至讨厌自己，明明已经不开心还要断了自己快乐的来源，这怎样去让一个不喜欢自己的身体分泌多巴胺、血清素呢！完全快乐不起来嘛。所以呢，宝贝，请停止不理智的自卑和不自信，拍拍脑袋，把自己从负面情绪的漩涡中捞出来。
你需要思考，不是让你去多想，而是思考你所走过的人生，慢慢将时间线拉长，将视野变广阔，不再仅仅局限一个小小的时间段，时间节点。思考：从小孩到现在，你成长了吗？你是否变优秀了？你是不是比原先好了很多？尽管现在不知所措，从整体来看，你是不是还在前进着……
如果这其中有肯定回答的话，那就请开始接受自己吧，和自己比较，注意自己在旅途中的收获，而不仅仅是最终的结果。
