（《把时间当作朋友》p52—p117）

你有没有特别沮丧的时候？因为计划没有完成，因为计划超出预期，因为种种本来以为能够做好的事情，最后却不了了之。

你有没有特别想放弃的时候？因为觉得生无可恋，因为困难总是很多，因为觉得太难了，所以想要放弃。

同样，你有没有特别兴奋的时候？因为做完了所有自己期待完成的事情，一身轻的感觉。

可能我们有时候会特别委屈，明明我也制定了详尽的计划表，可是到头来，除了个别几项必须完成的外，其他的都没办法完成。

有时候我们回自我怀疑，明明书里都写了，只要有计划，有安排就会有收获，可是到头来计划变成了贴在墙上的一张纸，并无卵用。

因为很多人没有告诉你一个字“干！”

即使你有很详细的近乎完美的计划，但是你不去做，不去执行，计划就是空谈。即使你开始做了，但是你觉得很难，就开始修改计划，觉得是因为计划不切实可行，所以必须改。

等几乎改完了，又有很多不可预测的事情发生，总是扰乱了你的心智。

01学会估算时间

估算时间，每做一件事情的时候，估算需要完成的时间，慢慢练习，养成习惯，最后达到不用看表也知道时间过去了多久。

02现在开始

做事情的时候，肯定会遇到困难，事情越有价值，困难就越具规模。所以不要因为好怕困难就不开始。很多人的焦虑拖延，就是因为害怕、恐惧迟迟不开始。不如现在就开始，及时行动。

03不要绕开困难

专做简单的，一直做简单的。看似在努力勤奋拼命工作，却因为你逃避困难，绕开困难，不去深入，所以低水平的勤奋让你毫无成就。

04关注步骤

有心人总是考虑事情周到，做事流程清晰。不仅自己能够熟练的做好工作，交给任何人，只要把关键步骤告诉别人，不论是谁都会喜欢这样做事有条理有逻辑的人。

05一心可以二用

切分自己的时间，将机械的和运动的事情结合起来，运用物理课本中的“并行串行”让事情变得容易起来一旦养成精细拆分任务的习惯，。效率就会越来越高。

06感知时间

这种将时间握在手里的感觉，超级棒。

07记录开销

好记性不如烂笔头。如今各种软件应用APP喷涌而出，我们记录的方式，可选择的渠道越来越多。可是，我们却把应该记什么忘记了。记录自己一天的花费，从中研究理财的门路，从哪里开源，从哪里节流。时间也是如此，为时间记本账，这样就会明白时间去哪了。

08制定预算

我们能够把控的时间有多少，做个预算。在有限的时间做价值更高，效率更好，更加重要的事情，会让整个人生都变得异常夺目。不要把时间花在有趣的事儿上，要把更多的时间花在无趣，却有用的事儿上。

09计划可有可无

虽然我们每天都在说计划，但是大部分人其实并不具备制定长期计划的能力。除了各种不可靠因外，我们自己才是最关键的。定了计划不去执行，不如不定。有些计划无需制定，也一定会去执行，那就不定。只有不断摸索不断实践，计划的能力才会有所提高。

10列表

列表的目的是为了自己能够看的清楚，自己用的顺手。所以不要追求高端与否，整洁与否。只要你自己看懂即可。一事无成的最主要原因就是放弃，所以列表一旦开始就要坚持，不要讲成功的机会错过。因为，即使不是人人都能成功，至少，人人原本都可以成功。

（我的声音：http://xima.tv/saBNX4）