跑步

唐刘学校的操场成了唐刘人锻炼身体的好去处。第一,因为有现成的跑道,人们能根据自己的能力,设定跑步的目标,第二呢,是因为操场在院墙内没有车辆,行人跑步比较安全。操场的中间有一个大大的草坪,草坪的四周是跑道,跑道分六圈,最外面也就是最大的一圈,如果你跑上十圈就相当于跑了五公里。

早上四五点钟,就有一拨中老年人跑步,他们不畏寒冬,不惧夏日每天如此,跑步己经成为了他们生活的一部分。到了傍晚,这跑步的队伍就庞大了,男女老少,浩浩荡荡。我家住在学校的对面,坐在店堂内就能看到操场上跑步的人,由于晚上喜欢看看电视上上网,早上就喜欢睡个懒觉。可到了傍晚,看到一群群跑步的人,从门口经过的时候,心里也痒痒的,为了赶热潮,从去年冬天开始,只要没有特殊情况,我每天都会坚持在这跑步的队伍里。

傍晚,吃过晚饭,洗洗涮涮收拾停当,我就去跑几圈,一开始我给自己定位为每天五圈,刚开始慢慢的跑,看起来容易,可跑到第三圈时,已经感到腿子酸酸的,喘气困难感觉吃力,小心脏怦怦地乱跳,可为了目标,只好坚持把五圈跑完。头几天,每天只要跑完五圈,就象完成任务似的如释重负,一步也不想多跑。可慢慢地我也就适应了,今天加一圈,过个几天再加一圈,现在我每天至少跑上十圈,身体状况也比原来好多了,有人问减掉没有?我说没减掉,但现在我跑步可以说是,心不慌胸不闷腿不酸了,脚步越来越轻盈了,现在你叫我去爬黄山登长城,绝对不会像前几年那样,瘫在半道上不肯走了。

我喜欢一个人跑步,自由,想快就快要慢就慢,说是跑其实就是快走,有时遇到熟人或是要好的朋友,也会陪着多跑几圈,我跑步是纯粹的跑,专心致志奔着自己制定的目标往前跑,轻装上阵,什么都不带。跑步的人很多,形形式式都有。有赤着上身,手碗上绑着条毛巾,眼腈一眨的工夫就能跑一圈的人,有把手机拿在手中,放着很大声音的音乐,边听边跑浑身湿淋淋的年轻人,也有把手机放在口袋里,听着小说评书的,但声音太大,有时影响到别人,偶尔从你身边走过,都会不自觉地扭过头去看一眼,有的小女孩,喜欢把耳机往耳朵里一塞,边听音乐边跑步,也有的拿着个手机边看微信边跑步,你己经跑过三圈了,他一圈都没跑完,我认为那是纯粹的闹着玩,还有两个小伙子,跑跑停停不时地盯着后面两个跑步的小姑娘看,我想,那跑步只是个幌子。也有的三个一群,五个一党的,东家长西家短的,边跑边聊谈笑风声。

跑步只是运动方式的一种,很随性想怎么跑就怎么跑,有人往前跑也有人倒着跑,跑出的是身心健康,跑出的是神清气爽。是啊!人生何尝不是一种跑步,跑慢了就等于后退,只有努力,一直向前跑,人生才能活出精彩。

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