写给一年后的自己

致自己

现在是2018年2月28日,2月的最后一天,来上班的第一天。

希望在2019年的1月1日之后再次翻开时,是充满期待和喜悦的,期待着未来会变得更好,喜悦这一年来所做出来的改变是可以支撑我整个人生的。

第一条:极度的自律,懂得延迟满足的幸福和坚持到底的喜悦,以及阳光满满的自信。

第二条:腹肌六块   胸肌两块   基本5公里越野跑   10公里   15公里  20公里越野跑都能跑下来,并游刃有余。

第三条:不熬夜,早睡早起,坚持四点起床,饮食规律。

第四条:坚持用防脱发的洗发水以及忌辛辣和刺激性的事物,多吃水果等,印象笔记里面有规范。

第五条:保持每周至少一本阅读量,不包括听书和杂志以及平面工具书,一年至少50本,完不成就跑步,跑到吐为止。

第六条:成功入职广告类的公司。

第七条:手绘和鼠绘以及厚涂都有一定的基础,后期学起来也会相对简单些。

第八条:每天不少于1个小时的专业学习,或阅读或视频 ,随意,最后做东西能大部分原创。

第九条:不玩游戏,不做伤害身体的事情。

第十条:保持室内卫生,个人卫生,衣品及生活品质变好,一年内至少会十个以上的家常菜这样。

第十一条:.....(留着补充)

坚持写日记,这样。

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