今天听朋友们在聊＂前任＂。想谈谈如下几个方面。
一，前任的优秀，但是因为当时自己要仰视他觉得，控制不住所以放弃了。
可能原因：
1、看到的优秀，是否只是自己理想对象的投射？
2、仰视：可能是因为自己对自己的不接纳，认为自己不够好，不配得到好的人或物。
3、控制不住：控制的背后，往往是安全的缺失，对失去的恐惧！恐惧失去自我，恐惧失去对方！
如何破：
1、成长自己，客观看懂对方！考上麻省理工（此处只是代号，非特指），也许只能说明他是个考霸学霸，是否真的优秀！我们从人性角度看，成为各种霸也有可能是为了逃避！当然，这也可能由于身心合一而霸的。
2、接纳自己，客观认识自己，不断发现自己的特质与魅力，提升我们的配得感！
3、要是控制，请先问问自己恐惧什么？当一个情结打开，我们的内在一点点修通！我们可以有满足自己的能力和笃定，就无所谓要控制了！而是自己由内而外的魅力，吸引对方爱自己！
二，想放下，却怎么也放不下。
1、放不下的是什么呢？
放不下的是你在那个人面前，你自己的感觉！
2、这个感觉是什么？
答案：被爱的感觉！
爱：包括：关注，接纳，宽容，欣赏，情谊，依恋！
3、那为什么两人有爱却不能最终走到一起呢？
答案：因为两人爱的能力不够！两人获得爱的配得感不够！放手的人，认为自己不能给予对方足够的幸福；轻身离开的人，认为对方无法给予自己足够的幸福，于是转身继续寻找！
其实，如果两人拥有足够爱的能力，就无须推开，也无须向外抓取，没有恐惧！爱自然流动，互相吸引，无所谓在一起，无所谓转身离开，一切自然而然！
4、如何放下！
当我们放下放下的念头时，放下便开始了！允许自己当下的放不下！
（待续）
