2018年4月23日 农历三月初八 星期一
天气：阴转多云
1.【早睡早起】昨晚22:50睡
，今早5:15起床。
2.【学习】通读《易经》上经随卦第十七至豫复卦第二十四（第九轮），《黄帝内经》灵枢第
十章第二节，《诗经》唐风，学习赖老师的《学说集》5页。《新概念英语》LESSON61至LESSON63.“58137097”语音早课一个半小时。
3.【锻炼】抡胳膊37+37下，闭眼金鸡独立左右脚各50秒，面壁下蹲7下，下蹲30分钟。
4.【情绪】中和
5.【日记】
又开始新的一周了，徐寿老师用两周的时间详细地讲解了《易经》乾卦和坤卦，今天早课是对乾卦和坤卦的总结。
乾卦讲天行健，君子以自强不息；坤卦讲地势坤，君子以厚德载物。且不说能听懂多少，但能悟懂其中的含义，并实践到生活中，足以让我们受益无穷。毕竟做到才是真正的得到。
《易经》阐述的是世间万事万物的发展、变化、规律，我们要遵道而行。道可道、非常道，道又是说不清，道不明的。所以我们就从阴阳、五行、八卦等等，方方面面去理解，更能清楚、明白。
乾卦告诉我们，元亨利贞，春夏秋冬，东南西北，因缘果实。乾卦六个爻所处的位置还告诉我们，我们处于什么阶段该做什么事。
坤卦讲的是阴柔、守静。告诉我们女性在家的定位，行好坤道，做好爱人的贤内助，上行下效。懂得收口，把家庭打理好，让爱人在外打拼无后顾之忧。即使没有功劳，但没有灾害。
初六，履霜，坚冰至。告诉我们，很小的因也会结很大的果。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。小偷针，大偷金，也是从小累积来的。我们要多做善事，积福报，累阴德。
