第六章 “八大关注”用1年的时间找到你自己的人生成就公式
1.成功公式:R=E*T的含义是什么？
答:R是Result产出；E是Efficiency效能；T是Time时间；R=E*T即成果总产出=效能*总时间。我们可以把R分为一个个小成果，把E分为一个个小效能，把T分为一段段时间，这样就能跟FNAS联系起来，达成总成果。
2.打造梦想生态圈的具体步骤？
一是尝试与梦想谈恋爱，建立梦想仓库，关注八大主题:健康、家庭、效能、财富、事业、旅行、社交、学习。这八个主题囊括了人生当中的所有。
二是找到优势，爱非坚持，如果我们不懂自己适合什么，不知道自己想要什么，我们就会一直迷茫下去，找到自己的长板，把优势发挥到极致，结果自然就在。
三是掌握平衡，让生活处于健康平衡的状态，事业家庭兼顾，实现高效率慢生活。
第七章 满足“三圈交集”成就人生的卓越
1.幸福的人生需要三圈交集：我的诗歌和远方。
王阳明：人须在事上磨，主能立得住
人必须有清晰长远的目标，并且每天付诸行动，同时还要有良好的人际关系，不能靠时间换钱，应该提升能力与人际关系。
2.和更多人的人生相关联，从利已转向利他-人生赢家卓越系统。
找到自己的优势，帮助他人成功，自己的人生会更成功。
3.梦想生态圈-卓越而不失衡的人生：服务的人越多，效能越大。
4.践行：画出你的人生蓝图，找到三圈交集
有意义的事情，快乐的事情，我的优势
制作梦想板的主要步骤：
1.列梦想清单"dreamlist"。列出你一个月,一年或一生中所最想要达成的每一个目标。
2.排梦想目标的优先顺序。例如:你现在想在同一个月内要房子，要车子,要业绩上升,那时间一定无法分配。
3.为目标设立期限。没有期限的目标只是梦想,如果是长期目标，一定要分成短期行动步骤。
4.找出核心目标。自我设问:"当我实现了哪一个目标梦想之后，那其他的目标都可跟着实现?"如此，你就能明白自己的核心目标在哪里。
5.明确达成目标的原因和理由
6.找出达成目标的最大障碍当你克服了达成目标中最大的障碍，其他一切都将变得简单。
7.制作"梦想板"图画
潜意识的运作来自于明确的画面。假如你梦想在某年某月买一辆车，请你把这辆车的颜色款式等描述得一清二楚，并找来具体的照片，贴到你的"梦想板"上，来引导自己的思维从这方面思考。
8.经常复习目标
随时念着你的目标，浏览自己的梦想板,来刺激你的目标意识，不要有负面抗拒思想，遇到困难的时候，念你的目标，想与别人吵架的时候，马上念你的目标。
9.制定方法与步骤，并付诸行动为你的梦想制定好正确的方法和步骤，并采取大量的行动。计划越详细，你成功的机率越高，有好的方法和步骤就要付诸行动。
