生命在于运动

      最近天气转凉，秋高气爽，温度不冷不热，很适合运动。我们学校上午大课间全体师生在校园里开始跑操。前段时间是因为天气炎热，不适合户外跑操，我们大课间在教室里做手势舞蹈韵律操。

        每个年级，每个班有两位老师带队。上午十点左右，阳光明媚，秋高气爽。第二节下课铃声一响，学生们把课本摆放整齐，凳子放到桌子下面，迅速排队出操。同学们一个个雄赳赳气昂昂，校园里充满了青春的活力和朝气。我们听着广播的节奏，踏着轻快的步伐，在秋天的校园里享受生命运动的美好。看着朝气蓬勃的孩子们，我与他们一起参与着生命运动的旋律，感觉心中有说不出来的愉快感。那一刻，我深刻理解了“生命在于运动”这句话。

      当我和孩子们一起跑在校园里时，感觉自己忘记了自己的年龄，忘记了烦恼，只享受跑步的快乐！对于我们经常坐在办公室的人来说真的应该走出房间，到室外，在阳光下运动运动。当运动时自己的身心都会有不一样的感受，因为运动会爱上运动。我感觉没有哪一种保健品可以代替运动带给人的好处。所以，以后的我要合理运动，不能只是想想而已。身体是自己的，用魏书生老师的一句来说，以后我要用“公家”的时间锻炼自己私人的身体。以后要坚持和学生一起出操，跑一跑，生命更美好！