感冒以后该怎么办：
第一步，调整饮食作息。
1，不吃水果，肉蛋奶，酸奶，零食，尽量不要吃。
2，喝粥，或者汤面。
3，保证休息。
第二步，辨证论治。
如何判断是寒症重还是热症重：
1，想不想喝水，
想喝☞到2。 不想喝☞寒。
2，如果喝水想喝凉的还是热的，
热水☞寒。凉水☞热。
3，躺下睡觉想不想盖被子
想，☞寒。 不想☞，热。
4，大便干不干。
干☞热。不干☞（原因多种）
5，小便黄不黄。
黄☞热。清☞寒。
6，大人用温暖的手，摸孩子肚子和胸，感受温度。
暖☞热。凉☞寒。
7，舌苔。
白☞寒。黄☞热。
8，鼻涕。
清☞寒。黄☞热。
9，痰。
清晰☞寒。黄☞热。有泡沫☞风。
10，咽喉。
痒☞风寒。 红肿痛☞热。
综合以上体征，寒像多，说明寒重。热像多说明热重。
第三步，治法。（消食药饭前吃，感冒药饭后吃。）
1，但寒无热，无汗。
通宣理肺丸。风寒感冒颗粒。
2，但寒无热，有汗。
午时茶颗粒。
3，寒重热轻。
小柴胡颗粒。
4，热重寒轻。
儿童清肺口服液，肺热咳喘口服液。
5，有热像无寒症。
实热☞轻症，银翘解毒丸，健儿清解液。重症☞莲花清瘟胶囊。
虚热☞乌梅白糖汤，三豆饮。
另，一般都要配合点消食药，除非平时饮食很清淡。
轻症，寒症，消食☞消食片，山楂丸。
风症和内伤简单提一下，
风燥用桑菊感冒片，
气虚用参苏丸，
阴虚用加减葳蕤汤。
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病情随时都会发生变化，要对症用药。
感冒后，如果辨不清寒症热症，可以按从寒症到热症来治，这虽然是个笨办法，但相对来说比较保险。
先吃热药，如果有寒气，会散出来，如果没有寒气，化热了，可以用凉药，这时用凉药，不怕把寒气遏制在体内。
如果一开始就用凉药，是热症还好，如果是寒症，把寒气阻在体内，再想散寒气，就比较困难。
孩子纯阳之体，不能经常用苦寒的药。
寒症，用了有麻黄的药以后，如果出汗了一定要擦干，手边放个干毛巾。
含麻黄的药，出了汗以后就不再用了。
